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想生男孩子 男人日常可以怎么食?

編輯:qiujingwen | 出處: 鳳凰網(wǎng)

  想生兒子 男人該怎樣努力

  研究結(jié)果表明,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生男生女的幾率相等。

  美國航天航空醫(yī)學研究中心,曾對148名職業(yè)運動員、64名戰(zhàn)斗機駕駛員如25名宇航員的子女的性別作了核查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的子女有96%是女孩,主要是由于他們要消耗很多的能量,使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸,從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失往得更多更快,這樣他們所生的子女就很少有男人了。

  研究者指出,丈夫欲生男孩,應(yīng)使體液維持弱堿性,方法是停止激烈運動,削減能量消耗;另外,日常應(yīng)多攝進一些堿性食用品如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩,應(yīng)略微使液酸化,辦法是增加運動量和經(jīng)常做室內(nèi)體力勞動,日常多進食些酸性食用品如大米、魚、肉、禽蛋等。

  男性不管是在家庭,還是在事業(yè)上起著主導作用,按時隨著現(xiàn)在的快節(jié)奏的生活,很多男性在不知覺中就出現(xiàn)各種疾病,腎虛是男性最為常見的病癥,那么男性應(yīng)該吃什么才能補腎壯壯陽強精呢?中醫(yī)認為,多補充各種礦物質(zhì)可以補腎強精。


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  含鋅食物:

  可以說男性生殖功能的微量元素很多,而精子的產(chǎn)生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主,它是保證精子質(zhì)量的關(guān)鍵。有些男性存在有精子量過少的情況,這就是我們常說的弱精癥,不僅僅需要依靠藥物的治療,日常的食療同樣可以幫助我們治愈。精子的產(chǎn)生需要鋅、硒、銅、鎘等為基礎(chǔ),而其中又以鋅、硒最為重要。

  含鋅的元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。據(jù)化驗,動物性食品含鋅量普遍較多。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。

  礦物質(zhì):

  男性的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。含鋅的食物多半以貝殼類動物為主,其中以牡蠣含鋅最多,可以多吃。

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