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產后新媽媽如何預防及治療產后風

編輯:liqina

  產后風的原因大體分為兩種。一個原因是因為分娩而虛弱身體受到風寒,寒氣從下腹部開始擴散全身。另外一個原因是關節的過度活動。

  分娩前盡管沒有過度活動關節,但產后,如關節內滑液囊的滑液分泌不良,稍微勞累就會出現手腕發麻之類的癥狀。這是由于產后血液損失過多,或者營養不足,血液循環不暢引起的。

  高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產的產婦更易患產后風。一般在產后8周后出現癥狀,如果放任不管,就有可能持續數月甚至數年,因此一定要注意。

  產后風表現為產后眩暈、頭沉或疼痛,腰部、膝蓋、腳腕、手腕等發麻、發痛,冒冷汗,身體發冷,哆嗦等癥狀。尤其是,如果患上產后風,就會阻礙子宮的血液循環,出現瘀血,降低生殖器官及泌尿系統的機能,影響下肢的血液循環。

  如果出現不明原因的出汗、身體乏力、心慌或者心悸、食欲驟降等現象,就應懷疑有產后風可能。病情嚴重時,即使是三伏天,沒有被子也不能入睡。

  預防及治療產后風可以考慮以下幾個方面:

  1)小心寒氣:產婦在產褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產婦,剖腹產,自然流產后的產婦,也有患產后風的可能性,因此一定要注意。

  2)不要過度活動關節:分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現問題,因此產后2―3周內絕對不能過度活動關節。

  3)服用產后補藥:中藥中的產后補藥對補充產婦氣血、幫助產后快速恢復、預防產后病效果顯著,但必須在惡露排凈的產后3周后服用。惡露全部排出之前服用補藥反而會誘發產后風。要治療產后風,可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。

  4)食用適當的補養食品:預防產后風的食品有鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等。但補養食品顧名思義是為了補充元氣而食 用,不能一次服用太多或者只吃一種。

  5)接受中醫治療:產后風應當及早治療,否則非常難治。治療產后風一般用中藥,如果出現骨節發冷、關節刺痛等產后痛癥狀時,建議立即去中醫院接受必要的治療。產后痛一般配合中藥和針灸等方法治療,應該堅持治療1年以上。

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