缺點

　　1、費用較高，要斟酌自己的經濟能力來決定居住的天數。

　　2、室內空間的安全規劃高低不一，要注意是否備有專業的證照。

　　專家建議

　　目前月子中心一般分有醫院附設以及私人開設兩種。對于重視專業醫療服務的媽媽，徐奇珍護士長建議挑選醫院附設的月子中心(一般都稱為產后護理之家)，由于就附設在醫院中，可以提供媽媽與寶寶立即的醫療服務。對于產后希望享受高品質照護環境的媽媽，則建議可以挑選私人開設的月子中心。

　　各家月子中心的飲食設計、室內設計、育嬰室設備以及費用大有不同，建議各位產后的媽媽們在懷孕期間，就要多方比較，無論在試吃餐點、參觀廚房以及參觀室內擺設等之后，再來了解所需費用。

　　目前國內這樣的坐月子中心僅在北京、上海等幾個大城市出現，所以大多數的產后媽媽坐月子還是以傳統的婆婆媽媽以及月嫂服務型為主。

　　小叮嚀

　　坐月子的5大重要性

　　專家指出，由于個人體質不同，坐月子的方式也因人而異，不過以下5點是坐月子期間應特別注意的事項與重點。

　　1、睡眠要充足，以恢復體力。

　　2、在經歷生產的過程后，骨骼與韌帶都會有所松脫，所以盡量要平躺休息。

　　3、 坐月子期間，要重視個人的生理衛生，只要把握洗完頭、洗完澡馬上擦干的原則，基本上還是可以進行洗澡、洗頭的工作。

　　4、 適度地調養體質與休息，有助于恢復身心狀況。

　　5、 月子期間不忘補充適當的水分。