從分娩結束到身體的各項器官機能完全恢復，一般需要6―8周的時間，這段時期叫產褥期，俗稱坐月子。這段時期，新媽媽的護理工作可不是從頭到尾都一樣的，分期護理能讓新媽媽更快恢復。

　　分娩當天

　　媽咪狀況：

　　子宮在臍下2―3橫指處，重1000g；子宮頸呈現松弛、充血、水腫狀態；在產后24小時內，腹部會有抽痛；在剛生產后有冷、餓、口渴的現象；乳房在產后即開始充盈，變硬，觸之有硬結，隨之有乳汁分泌。

　　護理要點：

　　要保持居住環境安靜，新媽媽要抓緊時間休息；這個時候飲食可在床進行，喝水可用吸管；剖腹產的媽媽應臥床排尿排便；惡露處理及消毒也要由護士、助產士幫助進行。

　　在寶寶出生30分鐘內，最好能進行母乳喂養，這樣有利于促進乳汁的分泌；順產媽媽應在產后2小時開始小便，若無排便意識，可用于腹部熱敷，切不可因傷口疼痛而拒絕入廁。

　　關注重點：關注產后出血情況；保證充足的睡眠。

　　產后1―2天

　　媽咪狀況：

　　子宮高度平臍，以后每日下降1―2cm；體溫在37℃左右；惡露呈血性黏液狀，量多。

　　護理要點：

　　新媽媽可躺著進行乳房按摩，并給寶寶按需哺乳；順產的媽媽可自己洗臉、坐起吃飯、步行上廁所、處理惡露；產后出汗量增加，要經常擦洗身體，并保持內衣干燥。產后一兩天如果感到排尿有點困難，經醫生許可后，可開始做輕微產褥操。

　　關注重點：凡事不勉強自己；12小時內沒有排尿的要進行導尿。

　　產后3―4天

　　媽咪狀況：

　　子宮底降至臍與恥骨的中間部位；胸部會有腫脹現象；惡露顏色變為褐色，量開始減少；會陰縫合處仍有痛感；腹部皮膚明顯松弛；妊娠紋顏色變淡；會大量出汗，尤其為夜汗潮；有時候會感覺發冷。