朵朵爸拜托李茜寫一份詳細的“產婦分娩禁忌資料”。李茜看在朵朵媽的面子上勉為其難地答應了,結果朵朵媽都已經到了分娩晚期也沒見到李茜的資料。朵朵爸忍不住給她打電話,李茜卻義正詞嚴地說:“朵朵媽都已經到了這個時候了,要有什么禁忌的話現在也用不著了。不過, 看在朵朵媽的面子上,我還是給你們找了些適合現在用的資料。”說完就掛了電話,朵朵爸還沒來得及反駁,只好對著電話發了會兒呆。
每一個準媽媽都希望平安度過孕期,在產前,準媽媽應嚴格遵守相關禁忌,以度過產前的最后幾天。
產前情緒三忌
一忌:過度緊張
精神過度緊張,使機體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數都是順產,難產是極個別現象。特別在現代醫療條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認真進行產前檢查,重視孕期保健,一般都不會出問題。
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多胎分娩時間
多胎分娩的時間會比較長,但未必是成倍延長。一般情況下,大概是14 ~ 15 個小時,第二個寶寶一般在5 ~ 30 分鐘內降生,也有極少數的情況是生完一個后陣痛減弱,要到第二天才生下第二個寶寶。
二忌:憂愁苦悶
有些孕婦臨產前心情不好,處于悲傷憂愁狀態,這種消極情緒也妨礙順利生產,應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人――丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產。
三忌:焦慮性急
有些產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期后更是焦慮不安,甚至亂用催生藥物,這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限的,提前或延后十多天都是正常的。但如超過預產期 10天以上還不分娩,應請醫生查明原因。
愛心tips
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態,必將影響順利生產。所以孕婦分娩前十多天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄銳,靜候分娩。
產前日常禁忌
1.產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進產房。
2.一般在接近預產期的前半個月后就不宜再遠行了,尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,可能危及母子安全。
3.分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物,更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重后果。
溫馨提示:
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應激能力,使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上,在現代醫療條件下,只要進行產前檢查,分娩的安全性非常高。有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動范圍,提前10天或延后10天左右都是正常現象。