真相：剛生下寶寶的新媽媽還很虛弱，基于我們的老傳統(tǒng)，坐月子是每個(gè)中國(guó)孕媽的必經(jīng)項(xiàng)目。那對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，月子里喝什么是件大事。很多產(chǎn)婦購(gòu)買月子水來(lái)瘦身催奶，并為此支付不菲的費(fèi)用。不過，據(jù)央視報(bào)道，所謂的“月子水”里面沒有檢出氨基酸，鈣含量還不如礦泉水，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上找不出“瘦身催奶”的科學(xué)依據(jù)，涉嫌虛假宣傳。

　　雖然被央視曝光，但“月子水”人氣不減，依然為不少產(chǎn)婦追捧。在網(wǎng)上搜尋月子水產(chǎn)品信息，仔細(xì)看產(chǎn)品介紹，原來(lái)所謂的月子水就是米酒水，不過，店家號(hào)稱“是完全剔除酒精成分后的米酒精華液，它能幫助血液循環(huán)，加速代謝，益氣補(bǔ)血，防治產(chǎn)后肥胖”，還打出口號(hào)：“利用坐月子的大好時(shí)機(jī)，改善體質(zhì)，手腳不再冰冷、臉色紅潤(rùn)有光澤！”

月子不喝水喝米酒？扯淡！

　　那么，如果選擇這個(gè)月子水，消費(fèi)者需要付出多少呢？店家稱“順產(chǎn)坐月子30天約5箱、剖腹產(chǎn)坐月子40天約6箱”，算一算這筆賬，一個(gè)月子下來(lái)，光月子水就得支出五六千元。

　　專家建議：產(chǎn)婦在正常食物攝入的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加湯水類，同時(shí)還是以白開水為主。對(duì)于月子米酒水，如果其中含有酒精或酒精揮發(fā)得不夠徹底，食用這種含酒精的米酒水，并不利于產(chǎn)婦下奶。而且酒精會(huì)通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。

　　關(guān)于神奇米酒的傳言3：產(chǎn)后要喝由米酒蒸餾的“米酒水”

　　流言：患有嚴(yán)重腰酸背痛的產(chǎn)后媽媽，首兩個(gè)星期應(yīng)該以米酒蒸發(fā)當(dāng)水飲用。在坊間有人誤以為“米酒水”就是米酒加水，那是錯(cuò)誤的觀念。所謂的米酒水是以米酒煮沸、酒精完全蒸發(fā)后的水，去除掉雜質(zhì)后，質(zhì)量較輕，可減輕地心引力的影響。由于產(chǎn)后須熱補(bǔ)，而米酒水中含有多種酵素，可以將食物中熱補(bǔ)的功能引爆出來(lái)。

　　真相：近年來(lái)民間又流傳說(shuō)，坐月子時(shí)所有食物都要用“米酒水”、“坐月子水”去煮；其實(shí)米酒酒精濃度非常低；而酒精揮發(fā)后應(yīng)該也只有剩下水及一些添加物罷了！市面上所謂“米酒水”、“坐月子水”其實(shí)民眾本來(lái)就有權(quán)利知道自己花了錢而喝到的到底是什么水。

　　那些一瓶?jī)r(jià)值近百元、號(hào)稱“不含酒精”的“月子水”，其實(shí)就是把米酒經(jīng)過高溫蒸餾，讓酒精揮發(fā)之后的水，“如果要把米酒中的酒精完全揮發(fā)，要經(jīng)過高溫蒸餾，這樣處理后的水很難說(shuō)與普通的蒸餾水有什么區(qū)別。”一位營(yíng)養(yǎng)專家直言。

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