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時(shí)尚孕媽們防治妊娠紋的私家秘方

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

  妊娠紋的出現(xiàn),是孕期非常正常的生理反應(yīng),在懷孕初期,很多準(zhǔn)媽媽就開(kāi)始著手準(zhǔn)備,預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生,可是方法不對(duì),妊娠紋還是出現(xiàn)了,那么,有什么健康有效的方法,來(lái)防治妊娠紋的產(chǎn)生呢? 以下就為你揭示防治妊娠紋的私家秘方!


產(chǎn)婦防治妊娠紋的私家秘方

  孕婦容易產(chǎn)生妊娠紋,尤其是腹部,往往是妊娠紋最明顯的地方。有效預(yù)防妊娠紋,除了體重的控制外,配合使用除紋用品勤于按摩,讓皮膚滋潤(rùn)有彈性,也是不錯(cuò)的方式。

  懷孕以后,由于子宮的日漸增大,腹壁和兩大腿根部等處的皮膚也隨之逐漸伸展,當(dāng)皮膚彈力纖維超過(guò)一定限度時(shí),再加上腎上腺皮質(zhì)所分泌糖皮質(zhì)激素增多的影響,使彈力纖維的脆性增加,便容易引起纖維斷裂,而在皮膚上形成條紋。 由于激素的作用,在局部皮膚變薄的同時(shí),真皮內(nèi)的毛細(xì)血管和靜脈壁也擴(kuò)張、變薄,使血液的顏色易于外露,皮膚條紋呈紫色或粉紅色。分娩后,斷裂的彈力纖維逐漸得以修復(fù),原先皮膚上的顏色亦漸消退成銀白色。

  妊娠紋的發(fā)生率

  據(jù)報(bào)道,70%左右的孕婦在懷孕過(guò)程中,在腹部、胸部、大腿內(nèi)側(cè)、腰和臀部處會(huì)有妊娠紋出現(xiàn),由于遺傳等因素的作用,有少部分女性不會(huì)受到妊娠紋的干擾。

  日常生活中如何預(yù)防妊娠紋

  懷孕前

  首先要控制好體重。如果懷孕前體重就已經(jīng)超標(biāo),懷孕后體重再增加,相對(duì)就會(huì)提高妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。

  因?yàn)槟z原纖維本身是由蛋白質(zhì)所構(gòu)成,如果飲食中蛋白質(zhì)含量不足,其修復(fù)過(guò)程中缺乏蛋白質(zhì),勢(shì)必就會(huì)影響皮膚彈力纖維的修復(fù),所以含豐富蛋白質(zhì)的食物可以多攝取。

  此外,腹部肌肉張力很好的孕婦,其皮膚膠原纖維斷裂的機(jī)會(huì)也會(huì)減少,因此懷孕前可以做一些仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),強(qiáng)化腹部肌肉,增加皮膚彈力纖維的張力,才不會(huì)在懷孕時(shí)因子宮的日益隆起而造成皮膚彈力纖維斷裂。

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