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從奶瓶到筷子 如何訓練寶寶自己吃飯

編輯:靜渝

  從奶瓶到筷子

  當您常覺得寶寶長不大、無法照顧自己時,不妨反省一下,是不是應該讓寶寶自己開始動手了?用筷子進餐,不僅會使寶寶“心靈手巧”,還可以起到“健腦益智”的作用!訓練寶寶自己吃飯,并不如想象中困難,只要媽媽多點耐心,多點包容心,還是很容易辦到的哦!

  寶寶準備

  什么時候該讓寶寶學習自己動手吃飯呢?在嘗試吃第一口輔食時,父母就可以開始著手啟蒙寶寶自己動手的興趣。媽媽準備好了,寶寶呢?

  STEP1:堅持度+耐性

  剛開始時,寶寶很可能會因為無法靈活運用而大發脾氣,有些寶寶甚至會因為堅持度不足而放棄。學習用筷子吃飯并不是一件很容易的事,一旦寶寶因為不順手產生厭煩情緒時,媽媽不能動搖,要努力培養寶寶的堅持度和耐心才可以!

  STEP2:手眼協調力

  在使用筷子夾食物之前,離不開眼睛的視覺定位,即兩眼注視同一目標,再將它們分別所得的物像融合成具有三維空間完整的像。這一過程看似簡單,但需要兩眼外肌的平衡協調。因此,經常使用筷子能促進視覺的發育,對于預防寶寶斜視弱視都是大有幫助的!

  STEP3:手部肌肉

  抓握湯匙需要大、小肌肉的配合,用筷子夾食物,牽涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多個大小關節和50多條肌肉的運動。科學家研究證實,人的大腦皮質和手指相關連的神經所占面積最廣泛,大拇指運動區相當于大腿運動區的10倍,可見手和大腦有千絲萬縷的聯系。

  TIPS

  寶寶用餐具,媽媽要耐心!

  不要害怕寶寶把整張餐桌都搞得臟兮兮,不要強求我們的寶寶,而是應該循循善誘。

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