怎樣預(yù)防孩子感冒―揉肺俞

　　史書記載魏文王曾問名醫(yī)扁鵲一個問題：“你們家兄弟三人都精于醫(yī)術(shù)，誰的醫(yī)術(shù)最好呢?”

　　扁鵲回答：“我大哥的醫(yī)術(shù)最好。”

　　魏文王不解。

　　扁鵲解釋說：“我大哥治病，是在病情發(fā)作之前，那時候病人自己還不覺得有病，但大哥就下藥鏟除了病根。雖然他的醫(yī)術(shù)難以被大家認(rèn)可，也沒有太大的名氣，但在家里卻很受推崇。二哥治病，是治病初起之時，病人沒覺得痛苦病就好了，在鄉(xiāng)里小有名氣，但醫(yī)術(shù)次之。而我治病總是在病情十分危急之時，病人痛苦萬分，見我把病治好對我萬分感激，使我名聞天下，但我的醫(yī)術(shù)確實(shí)是最不好的。”

　　這就是良醫(yī)治未病的故事。“不治已病治未病”是早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出來的防病養(yǎng)生謀略。其實(shí)家長也應(yīng)該掌握這門學(xué)問，對孩子及早做好疾病的預(yù)防，而不是等到孩子真的生病了，再病急亂投醫(yī)。

　　拿感冒來說吧，小孩子精力旺盛，稍一活動就渾身發(fā)熱，這時候如果不注意保暖就很容易感冒。如果想給孩子加一道預(yù)防感冒、咳嗽的保護(hù)網(wǎng)的話，揉肺俞就可以了。

　　在小兒背部的第三、四胸椎間，正中線旁開1.5寸處，左右各有一個穴位，叫肺俞穴。此穴主治肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。沖擊此穴，可以震動心肺。父母堅持每天用雙手拇指指尖在此處作揉法(右手順時針，左手逆時針)300遍，就可以很好地潤肺陰、祛痰濕、清除肺部的濕熱之肺俞氣，從而起到治療感冒的脊作用。另外，中醫(yī)說“肺主皮毛”，肺的精氣對皮毛

　　有滋養(yǎng)和溫煦的作用，皮毛的散氣與汗孔的開合也與肺之宣發(fā)功能密切相關(guān)。因此，揉肺俞，可以調(diào)理肺部功能，預(yù)防感冒。

　　但是家長也要注意，雖然引起呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)寒之邪大部分是通過鼻腔侵入體內(nèi)的，但風(fēng)寒之邪也是可以從皮毛進(jìn)入的。所以，家長一定要注意，當(dāng)天氣發(fā)生變化的時候要及時給孩子增減衣服，空調(diào)、電風(fēng)扇不要對著孩子直吹或吹時間太久。夏天如果淋了雨，受了凍，家長可以給孩子熬一碗姜湯放點(diǎn)紅糖讓孩子喝，及早驅(qū)散寒氣。