如果你知道幫助寶寶斷奶的訣竅，那么寶寶第一次品嘗泥狀食物的經歷就很容易實現。只要你能按照我們提供的簡易步驟，很快你的寶寶就能張開小嘴一口口地吃食物了。

　　何時給寶寶喂食泥狀食物

　　專家建議媽媽最好在寶寶6個月的時候給他全面喂食泥狀食物。如果寶寶一直吃母乳，那么媽媽可以在他4個月時喂食泥狀食物。在4～6個月前的寶寶，由于消化系統和自身免疫機能發育不夠完善，如果他食用泥狀食物，具有極大罹患食物過敏和呼吸道疾病的危險。當然，如果你的寶寶在6個月后還不及時食用泥狀食物，他也無法獲得足夠的營養，滿足其成長的需要。

　　寶寶是否可以吃泥狀食物了

　　媽媽可以觀察寶寶，當發現你的寶寶有以下行為跡象時，表明你的寶寶需要喂食泥狀食物了。

　　●寶寶不光喜歡喝母乳或配方奶粉，還對成人的食物感興趣。

　　●喂哺后，他并不是安穩、滿足的模樣，而是稍顯不安。

　　●夜晚睡覺時，容易因為饑餓而醒來哭鬧。

　　媽媽應該怎么做

　　●為寶寶準備塑料小碗和小碟，注意容器不要太深。邊緣圓滑的塑料小勺適于寶寶柔嫩的小嘴。

　　●喂食前，媽媽為寶寶圍上小圍兜，可以選用質地柔軟的塑料圍兜，便于清潔。

　　●將寶寶安置在專門的嬰兒椅、媽媽的膝蓋或嬰兒車內喂食皆可。

　　●寶寶初次食用泥狀食物，可謂“興師動眾”，可能會向四周灑、濺食物，注意在喂食環境周圍鋪好報紙或者塑料布，以便餐后收拾。

　　初次喂食開始啦

　　1、寶寶第一次食用的泥狀食物很關鍵，這關系到寶寶是否適應、習慣并喜愛泥狀食物，同時確保寶寶的營養需要。第一次喂食可以選在寶寶午睡蘇醒后，此時他比較安靜，精力也充沛。首先給寶寶喂一點他習慣的乳汁，這也有助于他情緒的平穩，幫助寶寶放松。

　　2、寶寶的餐具要進行消毒，保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁，攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點放入寶寶嘴里，觀察寶寶的反應，注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞咽技巧的速度不夠快，也別覺得寶寶吐出食物比咽下食物更主動，這是寶寶學會吞咽的正常過程。

　　3、別強迫寶寶多吃幾勺泥狀食物，只有寶寶表現出想吃的模樣，媽媽才多喂他。

　　4、如果寶寶拒絕泥狀食，媽媽可以在其他時候再試試。如果他一直表現出不喜歡的樣子，要有等待的耐心，等待寶寶做好吃泥狀食物的準備。

　　5、在寶寶開始吃泥狀食物的第一周，每天給寶寶嘗嘗泥狀食物，不必多量喂食。在以后的八周時間里，可以逐步增加泥狀食量并變換食物的花樣，令寶寶養成一日吃三餐泥狀食的習慣。同時，每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。

　　初次喂食泥狀食物的最佳食品

　　●嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁

　　●水果或蔬菜泥(一次給寶寶吃一種泥食，觀察寶寶是否喜愛且能消化)

　　●在寶寶吃泥狀食物的頭四周內，可以給他喂食果泥，例如：香蕉泥、梨泥、胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥等；然后再給寶寶吃果蔬混合泥

　　●可以把果蔬混合在寶寶喜歡的米粉中喂食

　　初次喂食泥狀食物的禁忌食品

　　●含有麥麩的谷類食物，例如早餐燕麥

　　●雞蛋

　　●花生、杏仁等堅果

　　●魚類與蚌殼類食品

　　●柑橘類水果與果汁，例如檸檬、橙子、桔子

　　●豆制品

　　●含鹽、糖、蜂蜜等成分過多的食品

　　編譯/喬梁