除了足夠的奶量、微量元素、維生素、蛋白質和碳水化合物等營養外，脂肪的的攝入對寶寶的大腦發育也是必不可少的。在為寶寶制作輔食時，可適當選用一些富含不飽和脂肪酸的食物。

　　原料：三文魚50克、豆腐80克、淀粉適量。

　　制法：

　　1.三文魚洗凈，切成魚泥，拌入少許淀粉。

　　2.豆腐切成小塊，鋪上拌好的魚泥，放入蒸鍋，用大火蒸熟可即可。

　　小貼士：如小寶寶對帶魚過敏，也可用此方法缺點作其他的魚類給小寶寶吃，但須注意一定要將魚刺去除干凈，以免發生意外。