很多母親，特別是剛剛經歷過剖腹產的母親們，總是抱怨自己的乳汁不能滿足寶寶的需要。其實，只要你把握好“開奶”的黃金時機，就能為日后的哺乳打下堅實的基礎。
產后半小時應始哺乳
從臨床來看，分娩后越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分泌情況也越好。這是因為，盡管產后雌激素水平的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎，但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。
通常，建議產后半小時內開始哺乳。此時，乳房內乳汁量很少，但通過新生兒的吸吮，一方面可使乳頭傳來的感覺信號達到下丘腦，促使垂體釋放泌乳激素，另一方面也能反射性刺激垂體釋放催產素，使乳房泌乳。
每次哺乳15分鐘，兩側乳房輪流
注意每次哺乳時間不超過15分鐘；兩側輪流，如果這次是左側先喂，下一次就右側先喂；寶沒有吸完的，用吸奶器將其完全吸空。這些都是保證最大泌乳量的重要因素。
盡早進行母嬰接觸
此外，盡早進行母嬰接觸也是新媽媽應該謹記的。自然分娩的產婦最好在寶寶降生常規護理后馬上進行，媽媽可以先抱抱孩子，跟他說說話，一來可以讓母親在辛苦的分娩后得到心理安慰，寶寶接觸到母親的懷抱也能迅速安定下來，增進母子間的感情溝通；二來寶寶可以盡早地吸吮母親的乳汁，促進乳汁分泌。
剖腹產兒更應及時哺喂
如果媽媽進行的是剖腹產，那么新生兒可能會因為麻醉藥而昏昏欲睡，對馬上吃奶沒什么興趣。這時候，媽媽不要只是等待，要抓住新生兒稍微清醒的片刻時間，把乳頭送進寶寶的口中，讓他吸奶，因為哺乳會讓新生兒快些醒來，對新生兒期寶寶的生長發育也有利。
母乳喂養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。
錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力氣
疼愛寶寶是為人母的天性，媽媽往往不舍得看著寶寶餓了而不給他奶吃。自己還沒有下奶，怎么辦呢？就喂奶粉吧！于是寶寶在最初幾天里就舒服舒服地喝奶粉，等媽媽下了奶寶寶就再也不肯接受媽媽的乳頭了。
寶寶只要吃三次奶嘴就可能造成乳頭錯覺，有的寶寶甚至吃一次奶嘴就會形成錯覺。所以不要認為沒有下奶就讓寶寶吸吮乳房是白費力氣，這恰恰是最好的催奶方法，只有寶寶的吸吮才能激發媽媽的母愛并啟動體內的“泌奶”預案。
