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育兒提醒:精確進食不可取

編輯:ouyangyin

  如今,不少母親為了能夠讓寶寶吃好、長好,不怕麻煩,竟然用天平給孩子稱食物,用量杯給孩子喝牛奶,努力將寶寶每時每刻的進食都精確到“毫克”、計算到“毫升”。對此,兒童教育專家表示,家長過于密切關注孩子的吃飯問題,結果只會增加孩子的壓力。其實,吃多少應尊重孩子的選擇。

  據一項調查數據顯示,在所有0到6歲的兒童家長有關咨詢育兒的問題中,占據比例最大的就是孩子的吃飯問題。多數家長咨詢孩子的吃飯問題,主要是:如何知道孩子是否吃好、吃飽,如何有均衡的營養,胃口不好又該怎么辦以及怎樣面對挑食的寶寶等等。

  上海家庭教育研究會副會長、上海師范大學心理學教授曹子芳告訴記者,從吃飯問題也可以看出,一個孩子是否具有“主人”的意識。如果用量杯來喝牛奶,用天平來稱食物,如此的精確進食程度,只會加大孩子吃飯的壓力。如今,不少祖父、祖母輩,生怕孩子吃不飽,吃了一碗,再要加半碗,這種“填鴨式”的“追飯”現象已經屢見不鮮。這樣吃飯,孩子自己本身沒有任何的自主權,日久會害怕吃飯。

  上海中易心理健康研究所副所長、上海職工醫學院副教授陸為之表示,要讓孩子自己有選擇地吃飯,這樣才不會打破他正常的進食規律,有利于正常飯量和生活起居習慣的養成。

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