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寶寶喝飲料加重肝腎臟負擔

編輯:ouyangyin

  飲料的害處

  寶寶喝水只知道好喝不好喝,才不會管是對身體好還是對身體不好,所以,讓他喝一點無滋無味的白開水,媽媽在和他斗志斗勇后,往往敗下陣來。心想,飲料里反正也含有大量的水,也可以補充水分。

  用飲料給寶寶補充水分,卻是弊大于利。

  有損于胃

  經常給寶寶喝飲料,無論是可樂、果茶、還是配制型果汁、乳酸飲料都會刺激寶寶的胃,沖淡胃液,影響寶寶對食物的消化和吸收。特別是乳酸飲料,媽媽往往會被里面的含有奶類成分所迷惑,其實乳酸飲料里的營養成分很少,經常喝它還會使寶寶的小乳牙受到傷害。

  即使是濃度較高的果汁也不能給月齡小的寶寶喝,果酸會刺激他未發育成熟的胃而使黏膜受傷。3個月大時才能開始喂,并且要稀釋果汁,從很少的量逐漸地增加。

  飲料還會把小寶寶的胃脹得滿滿的,使食欲下降;過高的糖分還會影響寶寶進食量,影響營養吸收。

  加重肝腎臟的負擔

  飲料中含有大量的糖分、合成色素、防腐劑及香精等成分,雖然對身體幾乎沒有任何用處,但這些物質進入寶寶體內,卻需要經由肝臟解毒,然后再經過腎臟過濾排出體外,無形中加重肝腎的負擔。

  而且飲料中某些色素是從石油及煤焦油中提取出來的,還會妨礙寶寶神經系統的傳導,出現情緒不穩定、焦躁等情況;含有咖啡因等成分的飲料更不能給寶寶飲用,長期飲用會嚴重危害寶寶的身體健康。

  容易變胖

  各種飲料中都含有一定的熱量,可能會使寶寶身體內的熱量過剩而轉化為脂肪,使身體不知不覺地變得胖起來,為成年后患高血壓、冠心病埋下隱患。

  圖注:

  媽媽要想些辦法讓寶寶喜歡上白開水,在每天早上起床后給寶寶喂點白開水,這個時候他會比較容易接受。

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