爬樓梯對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)不是合適的運(yùn)動(dòng)。

　　順產(chǎn)對(duì)孩子的好處，準(zhǔn)媽媽們都知道，為了能順產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們會(huì)盡最大的努力。最近關(guān)于爬樓梯有助于順產(chǎn)的說(shuō)法流行于網(wǎng)絡(luò)。很多準(zhǔn)媽媽躍躍欲試，有一懷孕就開(kāi)始爬樓梯的，有孕后期放著電梯不用，特意爬樓梯的，精神可嘉，可是這樣做真的有幫助嗎？

孕婦為順產(chǎn)爬樓梯有害無(wú)益

　　傳播這種方法的人是這樣解釋的：爬樓梯可以促使胎兒早些入盆，對(duì)逾產(chǎn)婦（超過(guò)預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有生產(chǎn)的孕婦）很有幫助；還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強(qiáng)孕婦體力，起到加快分娩和促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)的作用。但也有不少孕婦心里直打鼓：孕后期了，挺著大大的肚子，上下樓梯都不一定能看得見(jiàn)臺(tái)階，萬(wàn)一摔倒了豈不壞事；再加上爬樓梯運(yùn)動(dòng)量不小，能撐住嗎？

　　爬樓梯不能幫助順產(chǎn) 勤爬樓梯可能危害母嬰

　　為了找到真相，記者聯(lián)系了婦產(chǎn)科專(zhuān)家。婦產(chǎn)醫(yī)生不贊成這種做法，她說(shuō)：“對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，爬樓梯有摔跤的風(fēng)險(xiǎn)。萬(wàn)一孕婦一腳踏空，后果不堪設(shè)想。”如果孕婦有家人在旁攙扶，排除掉摔跤的風(fēng)險(xiǎn)后，爬樓梯對(duì)于順產(chǎn)有沒(méi)有幫助？

　　答案是沒(méi)有。“爬樓梯對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)不是合適的運(yùn)動(dòng)。首先，上樓、下樓時(shí)，人的膝蓋彎曲，承受的壓力是正常行走的三倍，孕婦自身的體重也較重，對(duì)膝關(guān)節(jié)不好；其次，為了保持平衡，孕婦身體會(huì)微傾，腰椎和腹部的壓力會(huì)增大，既給自己的身體增加負(fù)擔(dān)，又給胎兒造成壓力。”