?、垡m子及寶寶鞋:夏天用棉制品,冬天用毛線制品。
?、苣虿迹簜湟恍┮淮涡约埬蜓潱谕獬黾凹毙钑r用。
⑤如果是冬天,還應該有寶寶回家時用的包被、斗蓬等。
去醫院時,準爸爸還可以帶上一些讓準媽媽心理安慰的東西,比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設等等,讓她即使在醫院里,也能感覺到家的溫馨。另外,準媽媽還須為妻子準備好第一產程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水,在臨產后,督促她能吃就吃,能喝就喝,以保持充沛的體力。
分娩鎮痛,丈夫來幫忙
宮縮給人的感覺是不適的,所有的人都會感覺到疼。隨著產程進展,宮縮時間會變得越來越長,間隔時間變得越來越短,疼痛也越來越劇烈。以下是幫助妻子緩解疼痛的方法:
1、分散注意力
每當宮縮時,讓妻子聽聽輕音樂,可適當分散注意力,使疼痛有所減輕。
2、放松身體
宮縮時,腹部肌肉緊張是很正常的,此時,丈夫要協助妻子采取她認為可減輕疼痛的姿勢,確保妻子的肘、腿都有地方支撐。還可以為妻子按摩,以緩解她臨產時的緊張與不適反應。用按摩手法治療中醫在臨床上已廣泛應用,其基本原理是通過手的力量和技巧,作用在身體部位,調節生理機能來達到保健或治療的目的。準爸爸可為產婦進行脊椎、尾骶部或腹部的按摩,利用調節神經功能和解除肌肉痙攣來減輕分娩痛。