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孕39周:協助產程 準爸爸這么做!

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  “全力支持準媽媽生產”是準爸爸最重要的任務,醫護人員建議準爸爸可以在準媽媽陣痛開始時,利用談話、游戲或是說笑話,轉移準媽媽的注意力,或者給予鼓勵、幫她按摩背部、雙腳或者肩膀,以減輕準媽媽的疼痛。

  在產程第1期,陣痛的感覺還算輕松,趁準媽媽還有食欲的時候可以吃些食物來儲存體力。另外,可以調整一下姿勢,或是利用散步和準爸爸聊天緩和情緒。

  準爸爸可做的6件事

  1 補充水分

  準爸爸需隨時詢問準媽媽是否需要補充水分,最好在杯中附上一根吸管,方便準媽媽飲水。

  2 觀察子宮收縮與胎兒心跳

  觀察床邊的胎音及陣痛檢測儀器,了解母體及胎兒的狀況。

  3 準備食物儲存能力

  此階段的準媽媽,陣痛尚未達到高峰,準爸爸可以準備三餐,讓準媽媽有足夠的體力面對生產。

  4 協助如廁

  由于準媽媽在待產的過程中,會因為陣痛而使得如廁變得較為困難,準爸爸可以陪同準媽媽如廁,減輕準媽媽的困難。

  5 協助更換產墊

  在待產的過程中,醫護人員會在準媽媽的臀部下方墊上一層產墊,以保持被褥的清潔。準爸爸可以在旁邊觀察產墊的狀況,提醒醫護人員前來更換。

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