不要一次性給孩子準(zhǔn)備太多食物

　　孩子挑食怎么辦絕招七：別給孩子一次性準(zhǔn)備太多食物。太多孩子的胃容量很小，滿滿一盤子的食物，看著就飽了，確保他們的量夠吃就可以了。

　　孩子挑食怎么辦絕招八：做飯的時(shí)候，讓孩子做你的小助手（一定要確保沒(méi)有危險(xiǎn)的情況下），這也是培養(yǎng)他們對(duì)食物產(chǎn)生興趣的一種方式。

　　孩子挑食怎么辦絕招九：愛(ài)甜食怎么辦？雖然甜食會(huì)影響到孩子的健康，但孩子就是喜歡吃。你要做的是首先減少購(gòu)買甜食。其次，盡量購(gòu)買高營(yíng)養(yǎng)量的甜食。第三，你要規(guī)定孩子對(duì)甜食的量，告訴他們一天能吃幾塊點(diǎn)心，讓他們自己選擇在什么時(shí)間吃。

　　孩子挑食怎么辦絕招十：食物塊不要太大，最好能讓寶寶一口吞下去。不要催促，有些孩子吃飯就是慢吞吞。不要給孩子喝太多的牛奶和果汁，否則不用吃飯就飽了。

　　小編總結(jié)：家長(zhǎng)想些小策略，讓孩子吃飯時(shí)能吃得更開(kāi)心，這樣他們就不會(huì)挑食啦！