孕媽做夢(mèng)也特殊，這只因?yàn)?strong>孕期的各種激素，不僅僅會(huì)影響你的身體及胎兒發(fā)育，還會(huì)在睡眠的時(shí)候操控你的情緒，讓你做夢(mèng)更加頻繁，夢(mèng)中的各種情境也會(huì)更加緊張、刺激。準(zhǔn)媽咪們且放寬心，這些都是正常現(xiàn)象。
一、為什么孕媽做夢(mèng)與眾不同？
孕激素增加做夢(mèng)概率
其實(shí)，懷孕時(shí)做的夢(mèng)，之所以會(huì)和平常有所不同，通常與準(zhǔn)媽咪們的睡眠質(zhì)量的改變有關(guān)。尤其是當(dāng)你進(jìn)入了懷孕后幾個(gè)月，受到孕激素等因素的影響，大多數(shù)孕媽基本都是處于淺睡眠狀態(tài)，結(jié)果，不但做夢(mèng)的概率會(huì)增高，也比較容易被驚醒。
由于人類處于淺睡眠狀態(tài)的時(shí)候，雖然身體上處于完全休息的狀態(tài)，但精神上卻是處于緊繃狀態(tài)。因此，可能白天小小的刺激，也會(huì)令準(zhǔn)媽咪的大腦皮層異常活躍，不僅做夢(mèng)多，而且夢(mèng)境更加逼真、更加嚇人。而準(zhǔn)爸爸能夠做的，就是在準(zhǔn)媽咪們半夜驚醒的時(shí)候，給準(zhǔn)媽咪一個(gè)安心的擁抱，陪著孕媽們度過(guò)漫漫長(zhǎng)夜。
準(zhǔn)媽媽在懷孕期頻繁做惡夢(mèng) 不必太當(dāng)真
二、孕媽最易產(chǎn)生的六種夢(mèng)
1、夢(mèng)見動(dòng)物
在臨床統(tǒng)計(jì)中，準(zhǔn)媽媽夢(mèng)見動(dòng)物是最常見的。當(dāng)然，這些動(dòng)物會(huì)有可愛的，如大白兔、小花貓等，也有些是恐怖的，如恐龍、鱷魚、狼群等。目前，很多人會(huì)根據(jù)夢(mèng)里動(dòng)物的性格特征來(lái)闡釋夢(mèng)里預(yù)言生男生女，這種說(shuō)法暫時(shí)還沒有確切的科學(xué)論證。
但準(zhǔn)媽咪可以判斷的是，根據(jù)動(dòng)物在夢(mèng)里呈現(xiàn)的狀態(tài)，是可愛祥和？還是暴力血腥？可以推測(cè)準(zhǔn)媽咪現(xiàn)在及未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)所曾受的壓力大小。壓力越大，夢(mèng)境越可怕。
2、夢(mèng)見孩子
有些孕媽甚至夢(mèng)見了孩子夭折，醒來(lái)之后憂心忡忡。其實(shí)，夢(mèng)見孩子夭折多半是因?yàn)樵袐寕兊膼壑小n之深。因?yàn)楹⒆右呀?jīng)成為準(zhǔn)媽媽們最關(guān)注的事情，如果白天談到或者聯(lián)想到孩子，則夢(mèng)里出現(xiàn)孩子的概率非常高。
3、偶爾會(huì)做春夢(mèng)
有些夢(mèng)境，讓準(zhǔn)媽咪羞于開口。其實(shí)，人都有生理需求，準(zhǔn)媽媽也不例外，尤其是在孕期前三個(gè)月和后三個(gè)月幾乎沒有性生活，性在壓抑的情況非常自然的進(jìn)入了夢(mèng)中。加之雌性激素大量累積，也會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽變得異常敏感哦！
4、被追趕的惡夢(mèng)
常常夢(mèng)見被人追趕，自己卻偏偏跑不動(dòng)，這多半是由于準(zhǔn)媽咪的腳部勞累，或者睡姿不對(duì)導(dǎo)致。如果狂跑不止，則是對(duì)由于準(zhǔn)媽咪對(duì)未來(lái)生活的預(yù)期不太明朗，急于尋找發(fā)泄的出口。對(duì)付這一夢(mèng)境，準(zhǔn)媽咪可以在睡前熱水燙腳10分鐘，或者讓老公幫忙按摩小腿及腳底涌泉穴等位置。
5、夢(mèng)見血腥場(chǎng)景
有時(shí)候孕媽的夢(mèng)中出現(xiàn)十分血腥的場(chǎng)景。有關(guān)于自己的，也有關(guān)于別人的。這其實(shí)是對(duì)生育的恐懼心理導(dǎo)致，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽或多或少都知道，出血是生育寶寶的必然出現(xiàn)的現(xiàn)象，不管是順產(chǎn)或者自然產(chǎn)。
6、夢(mèng)見酸掉牙或癱瘓
出現(xiàn)這種夢(mèng)境，多半原因是準(zhǔn)媽媽身體變化所導(dǎo)致的。由于準(zhǔn)媽媽們盆骨會(huì)變大，及胎兒所需大量的鈣質(zhì)，準(zhǔn)媽咪容易變得骨質(zhì)疏松，真實(shí)的腰背酸疼等感覺因而進(jìn)入夢(mèng)中。準(zhǔn)媽咪無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。
