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夏季沖涼 準媽媽每天千萬別超過3次

編輯:liqina

  1、站著洗,別坐著洗

  懷孕后,孕媽的內分泌功能發生了多方面的改變,陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內的自然防御機能降低。

  此時如果坐浴,水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮,導致陰道炎、輸卵管炎等,或引起尿路感染,使孕媽出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀,這樣勢必增加孕期用藥的機會,也容易導致畸胎或是早產的現象。

  2、20分鐘以內,別洗太久

  浴室或或浴罩空間狹小,水汽彌漫,孕媽在這種環境下呆久了,容易會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。

  這是因為浴室或浴罩內的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應相對不足,加上熱水浴的刺激,會引起體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部供血不足。

  同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此,孕婦在進行熱水浴時,每次的時間應控制在20分鐘以內。


夏季沖涼 準媽媽每天千萬別超過3次

  3、夏季沖涼 水溫不超38度

  洗澡水太燙,會使得孕婦全身皮膚、肌肉血管擴張,可能引起子宮胎盤血流量短時間減少,造成胎兒缺氧。

  早期的胚胎生活在高溫環境下,極易受到傷害,高溫會殺死那些分裂中的細胞,使組織停止發育,特別是胎兒的中樞神經系統,極易受到損傷而造成畸胎。

  臨床研究發現,孕婦體溫較正常上升2℃時,就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃,則有殺死胎兒腦細胞的可能,而且因此形成的腦細胞損害多為不可逆的永久性的損害,孩子出生后可出現智力障礙,甚至可形成畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的還可導致癲病發作,嚴重者還可導致流產

  總之,由于個體差異和懷孕時間的早晚不同,胎兒受害程度也有不同的差別。一般來講,水溫越高,持續時間越長,損害越重。所以,孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下,并最好不去溫水池或盆堂洗澡,避免熱水浸沒腹部。

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