寶寶冬季保健四誤區   

　　門窗緊閉   

　　寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門窗，打開空調取暖的習慣，但長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大，對寶寶的健康反而不利。所以，從衛生的角度來說，應該定時開窗通風換氣。

　　圍巾當口罩   

　　有的家長喜歡用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上，認為這樣可以保暖，但這樣會使寶寶呼吸不順暢，同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中，特別是過敏體質的寶寶，吸入羊毛等有機纖維后，很容易誘發哮喘。

　　蒙頭睡覺

　　有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里睡覺，這樣雖可躲開冷空氣，但是供呼吸的氧氣越來越少，二氧化碳卻越來越多，嚴重時會感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒，出虛汗，起床后昏昏沉沉，疲勞無力。   

　　喂糖水  

　　有些家長特別喜歡給寶寶喂糖水，但由于冬季氣候干燥，糖水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥，結果反而讓寶寶咳嗽，咽喉部發炎。正確的飲食方法是，給寶寶喝白開水，除給寶寶增加正常的營養外，必須保證每天攝入3～4兩的蔬菜。□張寧馨