龍年剛過驚蟄，小趙就生了個(gè)8斤重的胖小子，一家人喜得合不攏嘴。媽媽送來了鯽魚湯，婆婆送來了海參烏雞湯。第二天，奶就下來了，可是寶寶不會吃，也吃不了，結(jié)果，小趙的乳房漲得像個(gè)石頭疙瘩，疼得她嗷嗷叫，之后發(fā)起燒來，經(jīng)診斷小趙得了急性乳腺炎。

　　為了盡快下乳，許多產(chǎn)婦產(chǎn)后都有喝催乳湯的習(xí)慣。但是，產(chǎn)后什么時(shí)候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。喝得過早，乳汁下來過快過多，這時(shí)新生兒又吃不了那么多，容易造成浪費(fèi)。同時(shí)，會使產(chǎn)婦乳管堵塞而出現(xiàn)乳房脹痛。若吃得過遲，乳汁下來過慢過少，也會使產(chǎn)婦因“無奶”而心情緊張。產(chǎn)婦一緊張，分泌乳量會進(jìn)一步減少，形成惡性循環(huán)。因此，產(chǎn)后催乳要掌握以下要點(diǎn)：

　　乳腺的分泌規(guī)律：越吃越多

　　乳汁的分泌受復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制調(diào)控。大多數(shù)乳母的泌乳能力比一個(gè)嬰兒所需要乳量要大得多。泌乳是一個(gè)持續(xù)的過程，但產(chǎn)生的乳量由嬰兒的需要來調(diào)節(jié)。一般來說，產(chǎn)后半小時(shí)，嬰兒開始吸吮乳頭，使乳汁的分泌很快增加。在正常情況下，乳汁分泌量在產(chǎn)后逐漸增多，產(chǎn)后第一天約分泌50毫升乳汁，第二天分泌100毫升，至第二周時(shí)約增加到500毫升，通常達(dá)到有效和持久地正常分泌量要在產(chǎn)后10～14天，隨后逐漸增加，到一個(gè)月時(shí)每日分泌乳汁約650毫升，三個(gè)月后營養(yǎng)狀況良好的乳母每日乳汁分泌量為750～1000毫升。

產(chǎn)后怎么催乳

　　初乳的分泌量不很多，加之嬰兒此時(shí)尚不會吮吸，所以好像無乳，應(yīng)讓嬰兒反復(fù)吮吸，自然就會“通”了。新生兒的胃跟他的小拳頭一樣大，為25～50毫升，出生后第十天可增加到100毫升，所以，媽媽的奶量一般是隨著嬰兒的生長發(fā)育，越吃越多。健康的媽媽不必著急催乳，一般奶量都夠?qū)殞毘缘摹?

　　注意產(chǎn)婦身體狀況

　　若是身體健壯、營養(yǎng)好，初乳分泌量較多的產(chǎn)婦，可適當(dāng)推遲喝湯時(shí)間，喝的量也可相對減少，以免乳房過度充盈淤積而不適。如產(chǎn)婦各方面情況都比較差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根據(jù)“耐受力”而定，以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良，走向另一個(gè)極端。一般順產(chǎn)者，第一天比較疲勞，需要休息才能恢復(fù)體力，不要急于喝湯。如為人工助產(chǎn)者，下乳的食物可適當(dāng)提前供給。

　　斷母乳量是否充足

　　新生兒如果是純母乳喂養(yǎng)（不喝水），每天小便能夠達(dá)到6次或者更多，并有少量多次或大量一次質(zhì)軟大便，母乳的量就沒有問題。

　　體重每周平均增重150克左右；前6個(gè)月的嬰兒，平均每月增長600克。