關鍵詞4：乳管堵塞

　　乳管堵塞的情況可能發生在剛哺乳的頭幾周，此時乳房會變得沉重，同時皮膚發紅，奶水少或無奶。

　　解決方案：

　　如果導致乳管堵塞的主要原因是脹奶，應多用脹奶的那一側乳房哺乳。并在哺乳時，由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩。

　　乳罩過緊，會使乳頭和乳罩之間的摩擦加劇，造成乳管堵塞，所以一定要選對乳罩。同時注意保持乳罩和乳房的干凈，盡量不要使用香皂清潔乳房。

產后怎么護乳

　　關鍵詞5：乳汁滲漏

　　乳汁滲漏時，你的乳房好似關不緊的水龍頭，滴滴答答的，常常制造令人尷尬的局面。

　　解決方案：

　　使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。注意應避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。

　　每次喂奶后或濕透時要及時更換胸墊。

　　關鍵詞6：乳腺炎

　　乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，有時還出現發燒、發冷、疼痛、頭痛、惡心及嘔吐等癥狀。乳腺炎在產后3周最常見，哺乳期的任何時候都可能發生。

　　解決方案：

　　如果你懷疑自己患上乳腺炎，應立即就醫。醫生可能開抗生素治療，如果治療妥當，乳腺炎可在1周左右治愈。

　　乳腺炎只感染乳房組織，與乳汁無關，因此不會傳染給寶寶，頻繁哺乳也有助于乳腺炎的治療。

　　用濕布熱敷；擠空乳房；休息放松。

　　關鍵詞7：哺乳胸罩

　　合適的哺乳胸罩對保護乳房，并防止乳房變形都很重要。

　　盡量選擇合身、舒適的棉質胸罩。

　　產后、特別是斷奶后的一段時期內，胸圍會不斷變化，要注意隨時更換，保證穿合身的胸罩，預防乳房下垂。