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孕早期注意:18條生活戒律應牢記

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  戒律16 不單獨一人出去旅行

  懷孕早期是發生自然流產的高發時期,盡量避免單獨一個人出門旅行。不得已出門在外,先去征求醫生的意見,并進行一下診察。同時,身邊一定還要有其他人陪伴,能夠對孕婦加以照料。當然,更不能在旅游旺季去人多擁擠的地方。

  戒律17 換掉高跟鞋或不合腳的鞋

  懷孕早期胚胎組織很脆弱,容易受到一些外來刺激的影響。如果還在穿高跟鞋或穿的鞋子不合腳,一旦身體摔倒容易引發流產。

  戒律18 不宜做劇烈的活動

  孕婦加強運動可以增強體質,待胎兒出生時促進分娩。但在懷孕早期胎盤還沒有完全形成,這時最容易發生流產。因此,一定要選擇適宜的運動,如散步、柔軟體操等。運動時要格外小心,以免過于激烈引起流產。

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