安全防蚊看我18般武藝--吃
1、多吃新鮮果蔬少吃肉或海鮮。汗液呈酸性,更易招蚊子。新鮮蔬菜水果屬于堿性食物,蔬菜中還含有胡蘿卜素等蚊子不喜歡的味道,夏季孕婦可多吃新鮮蔬菜水果,少吃肉類海鮮等高蛋白的酸性食物。
孕婦夏季安全防蚊的18般武藝
2、在醫(yī)生指導(dǎo)下口服B族維生素。B族維生素經(jīng)人體代謝后,從汗腺排出,可散發(fā)出一種特殊味道,有顯著的驅(qū)蚊功效,或者將B族維生素藥片用水稀釋后涂抹在皮膚上。
安全防蚊看我18般武藝--穿
1、盡量穿淺色的衣服,如黃色或白色。因為深色衣服容易被叮咬,如深藍色、棕色或黑色。淺色衣服反光能力強,有驅(qū)趕蚊子的效果。
2、穿麻質(zhì)或者棉質(zhì)長袖子的衣服,主要是用來遮掩汗液等皮膚分泌物的氣味,讓蚊子無法追蹤而來。
3、夏天最好也穿上襪子,不要因嫌熱而不穿襪子,這樣會使汗水氣味快速揮發(fā),把蚊子引來對人體其他部位發(fā)起攻擊。穿上吸汗效果好的襪子不僅能有效降低皮膚濕度,還可遮掩氣味。
安全防蚊看我18般武藝--住
1、平時,注意關(guān)好紗窗、紗門,不要門戶大開讓蚊子長驅(qū)直入。
2、植物驅(qū)蚊,現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多的驅(qū)蚊植物,如夜來香、薰衣草、茉莉花等,這些植物既有花香,又有防蚊效果,對孕婦來說,是一個不錯的選擇。