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懷孕時期孕媽咪應該如何護牙呢

編輯:luxinhua

  那么,孕媽咪應該如何護牙呢

  一、重視懷孕期口腔衛生,掌握口腔保健的方法,堅持每日兩次有效刷牙。有證據表明,如果能完全保持口腔衛生,牙齦炎癥將很難產生。對于容易感染蛀牙的孕婦,可以適當用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

  二、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用,如果能在餐后和睡覺前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分鐘,可以使蛀牙的發生率減少70%左右。

  三、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期里口腔疾病會發展較快,定期檢查能保證早發現、早治療,使病灶限于小范圍。對于較嚴重的口腔疾病,應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。

  四、增加營養攝入,保持營養平衡。除了充足的蛋白質外,維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養素,不僅可以起到保護母親的作用,使肌體組織對損傷的修復能力增強,對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

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