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自然分娩 更多只是一種不適感

編輯:luxinhua | 出處: 恒初網

  寶寶已經7個月的曉君現在回憶起自己分娩的過程,還是一臉的不敢置信。曉君發現自己要生的時候,自己還輕手輕腳地去浴室洗澡,然后準備好自己的待產包,最后才叫救護車到醫院。而整個過程,幾乎沒有太大的痛感,只能說肚子除了宮縮帶來的陣痛之外,感覺跟平時想要拉粑粑時的感覺相近,下腹墜脹。等到寶寶生下來,曉君自然也就渾身輕松了。


自然分娩 痛感到底從哪兒來

  曉君的這種案例并不少見,甚至有新媽咪告訴我們,當時并不知道要生了,就是想排大便的感覺,到廁所里蹲了一會,直到感覺到寶寶的頭都出來了,才知道自己真的要生了。整個過程,幾乎也沒有太大的痛覺。

  三、過于緊張會增加痛感

  其實,曉君這一類的案例都告訴我們,很多時候,對未知疼痛的恐懼心理也是造成疼痛感增強的原因。大部分的準媽咪對于順產疼痛的恐懼心理,也是來源于自身的心理暗示,感覺一定會很疼,從而對分娩產生異常恐懼。再加上,也有一些準媽咪平時就對疼痛很敏感,在輕信某些經產婦添油加醋的描述之后,便想象著分娩時如何疼痛,這些因素勢必也會造成極大的心理壓力。

  其實,分娩是人類的一種本能,在過去技術不如現在發達的年代,幾乎所有人都是自然分娩的。由此可見,分娩的疼痛并非無法忍受。待產的準媽咪們一定要對自己有信心,輕松面對順產。

  四、分娩前先了解產程

  除了過分的緊張之外,很多準媽咪由于對產程的不了解,也會對順產產生誤解。比如準媽咪若是不了解產程中的各個步驟,在分娩過程中難免會陷入恐慌,擔心自己是否能夠順利娩出寶寶。過度的擔心之下,自然會讓準媽咪對疼痛的感覺越加敏感。另一方面,由于女性體內雌激素水平增高,也會提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性,加上宮內局部壓力的增加,促使子宮產生強有力的宮縮。

  因此,準媽咪在選擇自然分娩之后,一定要加強與醫生的溝通,了解產程的各個步驟,積極配合醫生,才能在最小的疼痛下,讓寶寶順利地娩出。

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