孕期孕婦護牙的重要性。

　　“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產后刷牙容易引起牙齒松動”……受傳統觀念影響，約有三成多婦女一旦知道自己懷孕，就開始不再刷牙，分娩后也遲遲不恢復刷牙習慣，導致這部分人群患牙齦炎和牙周炎的比例比一般人群高。

　　愛護牙齒要從孕婦做起。妊娠期的口腔保健不僅關系到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，是影響到一個民族新一代身體健康和口腔健康的大問題。“孕婦刷牙，引起牙齦出血、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。

　　徐女士懷孕五個月，老公對她呵護備至，只要是徐女士提出的要求都一一照辦。徐女士特別喜歡吃甜食，但按老家的風俗又不能刷牙，一家人便不再講究。3個月后，徐女士的牙齒出現了出血的癥狀，一開始，她也沒在意，以為是小問題。此后，牙齦出血越來越頻繁，但她擔心對胎兒有影響，堅持不去醫院。直到牙齦腫脹得有半個雞蛋那么大，才無奈來到醫院，結果診斷為“妊娠性牙齦瘤”。

　　還花費很多原本不必要花費的錢。造成這一現象的根本原因就是她們迷信“懷孕、坐月子不刷牙”的“習俗”而延誤了最佳治療時機。

　　很多準媽媽都跟徐女士一樣，懷孕期間沒有很好地刷牙，一些原本牙齒非常好的婦女，在懷孕之后，各種牙周疾病便接踵而至，有的孕婦甚至整副牙都毀掉了，破了相不說，同時威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康。下面，將為你介紹孕期口腔護理的知識。

　　孕期口腔護理的重要性。

　　溫暖和濕潤的口腔，是培養致病細菌的溫床。如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液，到達心臟，就很容易引起心臟病。對早產兒與口腔疾病的關系進行調查后發現在一些早產兒體內，發現了與其母親口腔細菌相應對的抗體，初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產有關。所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔衛生是安胎的重要措施之一。如果患有較嚴重的口腔疾病，也應在治療好這些疾病后再懷孕。

　　過來媽媽來相告：孕媽咪應該如何護牙呢？

　　首先，孕媽媽增加營養攝入，保持營養平衡。除了充足的蛋白質外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復能力增強，對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

　　其次，做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期里口腔疾病會發展較快，定期檢查能保證早發現、早治療，使病灶限于小范圍。對于較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時間治療。

　　第三，重視懷孕期口腔衛生，掌握口腔保健的方法，堅持每日有效刷牙。有證據表明，如果能完全保持口腔衛生，牙齦炎癥將很難產生。對于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

　　溫馨提示：

　　為了孕婦的健康，孕婦不但應該刷牙，而且必須加強口腔護理和保健，做到餐后漱口，早、晚用溫水刷牙；另外，還可用些清潔、有消毒作用的含漱劑，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1-1.5分鐘，每日3-5次。含嗽后15-30分鐘內勿再嗽口或飲食，以充分發揮藥液的清潔、消炎作用。

　　最后，使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，不含蔗糖，因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐后和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發生率減少70%左右。