很多孕媽媽，在知道自己懷孕的第一時(shí)間就待產(chǎn)自家，其實(shí)，孕媽媽不工作，沒(méi)有適當(dāng)?shù)脑衅谶\(yùn)動(dòng)，只是一味待在家里，最終影響自己的情緒。尤其在懷孕初期，早孕反應(yīng)會(huì)更加劇烈。

　　妊娠反應(yīng)有緩解作用

　　大多孕媽媽在懷孕4周到懷孕12周左右，都會(huì)出現(xiàn)晨昏、惡心嘔吐、乏力等早孕反應(yīng)癥狀。孕媽媽們?nèi)绻巧习嘧澹驗(yàn)橛辛己玫墓ぷ魃盍?xí)慣，早孕反應(yīng)也會(huì)有所減輕。而且，孕媽媽們?cè)诼殘?chǎng)上集中精力工作也是緩解早孕反應(yīng)的一種有效辦法。

懷孕后經(jīng)常會(huì)擔(dān)心很多

　　另外，孕媽媽們?cè)趹言校榫w會(huì)很不穩(wěn)定，而且會(huì)經(jīng)常擔(dān)心這擔(dān)心那。尤其對(duì)胎寶寶是否健康這些問(wèn)題，孕媽媽們?cè)脚R近生產(chǎn)的時(shí)候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”，擔(dān)心胎寶寶生下來(lái)兔唇、斜頸或長(zhǎng)六根手指等等，而這種擔(dān)心在孕媽媽們一個(gè)人獨(dú)處時(shí)會(huì)明顯加重。如果孕媽媽們正常工作，就會(huì)因?yàn)槊β档氖虑椋倭诉@些奇怪的想法。

　　同時(shí)，孕期堅(jiān)持工作能使懷孕女性保留原來(lái)的社交圈，也會(huì)發(fā)現(xiàn)不論是原先爭(zhēng)強(qiáng)好勝的同事，還是比較難纏的客戶，這一階段，都很少對(duì)一位大肚婆吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對(duì)孕媽媽保持樂(lè)觀情緒十分有益。