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在工作崗位上度日總比在家待產好

編輯:wumeiwan | 出處: 醫網

  很多孕媽媽,在知道自己懷孕的第一時間就待產自家,其實,孕媽媽不工作,沒有適當的孕期運動,只是一味待在家里,最終影響自己的情緒。尤其在懷孕初期,早孕反應會更加劇烈。

  妊娠反應有緩解作用

  大多孕媽媽在懷孕4周懷孕12周左右,都會出現晨昏、惡心嘔吐、乏力等早孕反應癥狀。孕媽媽們如果是上班族,因為有良好的工作生活習慣,早孕反應也會有所減輕。而且,孕媽媽們在職場上集中精力工作也是緩解早孕反應的一種有效辦法。


懷孕后經常會擔心很多

  另外,孕媽媽們在懷孕,情緒會很不穩定,而且會經常擔心這擔心那。尤其對胎寶寶是否健康這些問題,孕媽媽們越臨近生產的時候越可能產生“致畸幻想”,擔心胎寶寶生下來兔唇、斜頸或長六根手指等等,而這種擔心在孕媽媽們一個人獨處時會明顯加重。如果孕媽媽們正常工作,就會因為忙碌的事情,少了這些奇怪的想法。

  同時,孕期堅持工作能使懷孕女性保留原來的社交圈,也會發現不論是原先爭強好勝的同事,還是比較難纏的客戶,這一階段,都很少對一位大肚婆吹毛求疵。眾人態度的友善,將對孕媽媽保持樂觀情緒十分有益。

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