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注意:孕期應該如何防曬才正確?

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  糾誤:

  懷孕期間的肌膚會對光特別敏感,所以無論居家或外出都要防曬。陽光中的紫外線,即使在薄霧、陰天也照樣存在,因此時時都要注意防曬。孕媽咪的皮膚上常有色斑出現,是因為激素變化及黃體素分泌所致,所以,防曬是最有效且簡易的方法。一些加速新陳代謝的保養品,如果酸類產品,因為其有些活性成分會傷及胎寶貝,在使用相關產品前,宜事先詢問皮膚專科醫師。

  孕媽咪防曬Tips:

  夏季室外的紫外線系數較高,需要使用防曬系數較高的孕期專用防曬乳。在室內時,雖然紫外線系數不高,防曬乳還是需要持續使用的。由于孕媽咪皮膚比較敏感,所以適宜選擇防曬系數(SPF)在18左右的產品。

  懷孕后盡量少去曬太陽,不然臉上會長斑

  彭冰   30歲   懷孕7個月

  我看到一篇報道,亞洲地區的紫外線照射量是歐洲地區的2.5倍。在紫外線的照射下,黑色素會以原來的6倍的速度生成。如果肌膚持續受到影響,黑色素細胞就會不斷地產生黑色素來保護我們的皮膚,皮膚慢慢地變得黯淡無光。雖然說老公常常提醒我,讓我抽空去曬曬太陽,別讓身體缺鈣,可是我擔心會傷害臉上的皮膚,總不想出去。反正我每天都服用鈣片,也就不會缺鈣了吧。

  瑪麗醫生糾誤:

  孕期多曬太陽,陽光中的紫外線會促使皮下的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D,這樣才會促進體內的鈣吸收。而且,對于孕媽咪來說,適當曬太陽不只是防止身體缺鈣,最新的研究還表明,有助于胎寶貝的腦發育。

  孕媽咪防曬Tips:

  一般夏天曬太陽需要30分鐘左右,但臉上的肌膚要注意防護紫外線。因為,孕期女性由于體內激素的變化,膚質較為敏感,日曬時間過長會使皮膚變黑,產生細紋。可以戴遮陽帽或坐在遮陽傘下,同時也要注意攝入富含鈣質的食物。

  防曬指數越高,防曬效果越好

  李弦    27歲   懷孕3個月

  我對防曬一直很重視,經常到商場去尋找更好更新的防曬產品。現在我懷孕了,對于防曬就更上心了。我發現,防曬產品分為物理性與化學性兩種,目前我只能選擇物理性防曬產品了。但為了達到更好的防曬效果,我就專門選擇防曬指數高的產品,比如SPF30或50,以確保我的臉不受到紫外線的影響。

  瑪麗醫生糾誤:

  物理性防曬屬于覆蓋性的,但透氣性差;而防曬指數較高的防曬產品,更易阻塞毛孔,不利于排汗,給肌膚造成過度的負擔,涂后會感覺不適,孕媽咪對此要特別慎重。正確做法是,選用純生態環保型的孕期專用防曬產品。它們不僅對身體無刺激、無負作用,而且還能營養肌膚,讓孕媽咪更加美麗。

  孕媽咪防曬Tips:

  大多數防曬產品是防止皮膚被曬傷的,而SPF的防曬系數越高,只是表示防曬功能持續的時間越長,并非隔離紫外線的效果較佳。

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