Q12.可以坐摩托車或開車嗎?
長(zhǎng)輩總是告誡孕婦少出門以免動(dòng)了胎氣;其實(shí)這不表示孕媽咪都得待在家中,畢竟現(xiàn)代職場(chǎng)孕媽咪也為數(shù)不少。若沒有身體不適,如:出血或腹痛等早產(chǎn)現(xiàn)象,仍然可以小心駕駛汽車或乘摩托車。開車時(shí)一定要系上安全帶,而坐摩托車時(shí)則避免側(cè)坐。但是懷孕末期尤其接近預(yù)產(chǎn)期時(shí),肚子已明顯隆起,頂著大肚子開車或騎乘摩托車,危險(xiǎn)率自然增加,應(yīng)避免單獨(dú)開車或騎摩托車出門。
Q13.可以泡溫泉或泡澡嗎?
泡溫泉或泡澡的確可以放松疲憊緊繃的肌肉、促進(jìn)下肢的血液循環(huán)、減輕浮腫現(xiàn)象,并可改善背部疼痛,孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡; 但在懷孕初期盡量避免泡溫泉,如果有早產(chǎn)的不適現(xiàn)象也應(yīng)避免。泡溫泉時(shí)應(yīng)注意水質(zhì)是否潔凈,水溫不宜超過攝氏40度以上,且浸泡的時(shí)間不宜過久。適時(shí)地補(bǔ)充水分,以免因流汗過多而導(dǎo)致脫水。在泡澡當(dāng)中如感到任何不適,如:胸悶心悸或呼吸不順,一定要馬上停止,才不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)影響懷孕。
Q14.懷孕可以看牙嗎?
婦女最好在懷孕前就先檢視牙齒,若需牙醫(yī)的治療,最好在懷孕前處理較佳。懷孕時(shí)期,牙齒若有不適,可請(qǐng)牙醫(yī)師執(zhí)行暫時(shí)性止痛的治療,但若有牙床感染的現(xiàn)象發(fā)生,仍需立即請(qǐng)牙醫(yī)處理。懷孕第二期是較適合做牙科治療的時(shí)期,但是此期以緊急處置為原則,較廣泛性且較大的手術(shù),最好延至產(chǎn)后再進(jìn)行。
Q15.曬衣服會(huì)造成流產(chǎn)?
懷孕時(shí)會(huì)因?yàn)轶w型和體重的改變,使得孕婦做某些如:舉高手臂、踮起腳尖等動(dòng)作時(shí),較為吃力、不適,也的確比較容易因重心不穩(wěn)而跌倒。但是如果是在安全的環(huán)境、小心的動(dòng)作下,單純地曬衣服,是不會(huì)影響懷孕而造成流產(chǎn)的。
【醫(yī)師的話】
按時(shí)產(chǎn)檢,加上適度的休息,是孕婦應(yīng)該建立的正確觀念和態(tài)度。
當(dāng)準(zhǔn)媽媽有任何問題,包括生理和心理的、未知而恐懼的、難以啟齒的事等,都可以隨時(shí)與你的產(chǎn)科醫(yī)護(hù)人員詢問、諮商,如此便能幫助懷孕的媽媽們,度過快樂、健康的孕期生活。
Q16.爬樓梯有助于生產(chǎn)?
國(guó)內(nèi)有報(bào)告指出,懷孕期間的運(yùn)動(dòng)頻率和第二產(chǎn)程(子宮擴(kuò)張到胎兒出生)的進(jìn)展快慢有關(guān),有運(yùn)動(dòng)的孕婦會(huì)使待產(chǎn)和生產(chǎn)時(shí)間縮短。因此準(zhǔn)媽媽平日應(yīng)做適度且規(guī)律的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng),走路或爬樓梯是不錯(cuò)的選擇,不但可以加強(qiáng)心肺功能和體力,也能強(qiáng)化骨盆肌肉,生產(chǎn)時(shí)骨盆較容易張開。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯,可幫助胎頭下降;但爬樓梯時(shí)要注意重心,盡量以上樓梯為主,避免下樓梯,以免增加的體重造成脊椎和膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)及傷害。
Q17.孕婦長(zhǎng)期聽吵雜的音樂,寶寶將來會(huì)很愛哭?
以目前的研究報(bào)告顯示,孕婦常聽旋律優(yōu)美、和諧的樂音如:河川溪流聲、蟲鳴鳥叫聲或古典音樂,胎兒可感受到音樂的律動(dòng)和節(jié)奏,也會(huì)讓孕婦心情放松、血管收縮正常,當(dāng)然利于胎兒成長(zhǎng);相對(duì)地,嘈雜的高頻律動(dòng)音樂,如:搖滾樂、電子音樂等,胎兒較不喜歡,易表現(xiàn)出不舒服。尤其懷孕七個(gè)月后,是胎兒聽力發(fā)展的階段,柔和音樂可刺激胎兒的聽覺發(fā)育,也能增加胎兒的舒適感。