网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

女性月經推遲的原因及飲食調理方法

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。如:

  1、起居無度 據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少,甚至閉經。因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。


月經推遲的原因

  2、情緒異常

  長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。

  3、過度節食

  有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。

  專家提示:如果僅偶爾1—2次月經延期,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發,停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經后不排卵,還可以導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題,必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查。

  月經推遲怎么辦

  造成月經推遲的原因有很多種,但是如果排除懷孕,也不是藥物的副作用,或者手術的影響,那么就要開始注意個人的生活習慣了,不僅需要及時的注意個人衛生,還要保持開朗的心情,具體可以參照以下幾點:

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。

  2、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久综合丝袜长腿丝袜 | 日韩欧美一区二区久久 | 高清成人爽a毛片免费网站 高清国产精品久久久久 | 污污视频在线观看黄 | 国产成人精品视频免费 | 精品久久久久久久九九九精品 | 亚洲综合一区国产精品 | 亚洲欧美视频在线播放 | 国产精品人成在线播放新网站 | 天天操天天爱天天干 | 欧美一区色 | 日韩高清一区二区三区不卡 | 大色综合色综合网站 | 一级理伦 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久不 | 国产高清天干天天美女 | 亚洲黄v | 久久精品午夜 | 澳门成人免费永久视频 | 六月丁香啪啪六月激情 | 精品一区二区三区视频在线观看 | 亚洲天堂网在线播放 | 午夜影院免费版 | 黄色毛片免费在线观看 | 久久的色偷偷 | 欧美精品系列 | 一级裸片 | 欧美乱一级在线观看 | 美国一区二区 | 日韩综合 | 丁香综合在线 | 国产三级国产精品 | 精品日本一区二区 | 中文字幕日本一区波多野不卡 | 欧美日韩视频一区二区在线观看 | 99re热视频 | 日本韩国一区二区三区 | 黄色毛片播放 | 国产一区三区二区中文在线 | a级毛片视频免费观看 | 欧美一级久久 |