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如何應(yīng)對(duì)準(zhǔn)媽媽身體的浮腫和干燥?

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

  孕期或多或少會(huì)給準(zhǔn)媽媽身體帶來變化,面對(duì)這些變化與不適,準(zhǔn)媽媽要遵循安全舒適為主的原則。

  Q:怎么處理肌膚狀態(tài)改變180度?

  A:孕期其實(shí)是女人一生中雌激素水平最高的時(shí)候。但是,在懷孕的各個(gè)階段,激素的水平也會(huì)產(chǎn)生波動(dòng),不均衡的激素分泌就會(huì)改變你的皮膚狀態(tài)。譬如一些容易出油的肌膚,在懷孕期間有可能會(huì)變成干性肌膚,而平常比較干的皮膚,也有可能在激素的影響下變成“痘田”。不過,這些現(xiàn)象都是暫時(shí)性的,沒有必要特 別擔(dān)心。孕期你本來就要更換掉日常所使用的護(hù)膚品,

  所以可以順便做一個(gè)肌膚測(cè)試,按照目前的狀況來購(gòu)買安全合適的產(chǎn)品。

  Q:祛痘、美白等產(chǎn)品孕婦能用嗎?

  A:一般而言,在懷孕期間最容易產(chǎn)生的皮膚問題就是發(fā)痘痘和長(zhǎng)妊娠斑,

  對(duì)付這兩大皮膚問題,產(chǎn)品要慎重再慎重!

  皮膚專家認(rèn)為,一般采用的祛痘成分是水楊酸和維生素A家族。對(duì)于孕婦而言,水楊酸是個(gè)相對(duì)安全的成分,但是包括維生素A醛、EVA酸等的維生素A家族有致畸的可能性。如果出現(xiàn)孕期痘痘,皮膚科醫(yī)生的建議是注意清潔,可以選擇一款水楊酸成分的潔面產(chǎn)品,也有抑制痘痘的作用,精華產(chǎn)品建議局部點(diǎn)涂。

  而美白的精華液,專家的解釋是以維生素C或是左旋維生素C為主要成分的產(chǎn)品都是安全的,挑選時(shí)盡量選擇成分明確的產(chǎn)品。對(duì)于妊娠斑,做好防曬比祛斑產(chǎn)品更加有效,因?yàn)樵隗w內(nèi)雌激素高的情況下,反而更容易長(zhǎng)斑,所以防曬是整個(gè)懷孕期間最需要重視的問題,即使一些懷孕之前沒有防曬習(xí)慣的女性,在懷孕期間 一定要每日做好防曬功課,否則,一旦生成了妊娠斑就很難去除了。在防曬產(chǎn)品的選擇上,一般而言,不論是物理防曬還是化學(xué)防曬都是相對(duì)安全的,不用擔(dān)心對(duì)嬰兒有影響。

  Q:懷孕期間可不可以化彩妝?

  A:很多人認(rèn)為一旦懷孕就不能再化妝了,尤其是像粉底、眼影、腮紅這種大面積使用的彩妝品。其實(shí)粉質(zhì)結(jié)構(gòu)大多屬于物理性質(zhì),原料也以二氧化硅等天然礦物為主,都是比較安全的,并不會(huì)被肌膚所吸收,只要注意卸妝就好。因此,對(duì)準(zhǔn)媽媽而言,不論是粉餅還是眼影,都是安全可用的。而像眼線、眉筆、睫毛膏等 一些黑色的彩妝品,主要成分就是碳,不會(huì)影響健康。

  但是為了安全起見,唇膏和唇彩一些有可能被吃進(jìn)去的彩妝品,最好還是不要使用。另外,像指甲油、洗甲水一類具有揮發(fā)性的產(chǎn)品,都會(huì)含有甲醛,最好遠(yuǎn)離。當(dāng)然染發(fā)也是不被允許的。

  Q:如何應(yīng)對(duì)準(zhǔn)媽媽身體的浮腫和干燥?

  A:由于雌激素分泌旺盛,所以皮脂膜的分泌也會(huì)相對(duì)減少,所以準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅诟∧[之外,往往會(huì)遇到皮膚干燥的癥狀,一些藥妝出品的成分簡(jiǎn)單的身體乳就比較適合,對(duì)于改善浮腫的產(chǎn)品,由于普遍含有咖啡因等成分,還是避免使用比較好。在懷孕前三個(gè)月最好不要按摩,懷孕期間可以按摩雙腿和肩頸改善循環(huán),但 是要遠(yuǎn)離腹部軀干,防止影響胎兒。在精油的選擇上,像玫瑰、洋甘菊、薰衣草等一些溫和安神的精油是可以使用的,但是像薄荷一類“高調(diào)子”(氣味強(qiáng)烈,令人 興奮),或是促進(jìn)血液循環(huán)的精油最好不要使用。

  孕期美麗的安全法則

  一般而言,在懷孕期間,由于雌激素的變動(dòng),皮膚狀況也會(huì)經(jīng)常發(fā)生改變,很多產(chǎn)后皮膚粗糙的媽媽很多是因?yàn)樵趹言衅陂g沒有做好護(hù)膚功課,根據(jù)皮膚的狀 況更換護(hù)膚品也很重要。那么,什么樣的產(chǎn)品才是安全的呢?一些準(zhǔn)媽媽會(huì)出于安全性考慮而使用嬰兒專用的護(hù)膚品,但是這些產(chǎn)品并不適合成年人的肌膚,反而會(huì) 引發(fā)孕期皮膚問題。其實(shí),只要選擇成分簡(jiǎn)單、保濕性強(qiáng)的產(chǎn)品就是安全有效的,建議選擇藥妝品牌使用。另外在懷孕期間,皮膚會(huì)比平時(shí)更加干燥,做好保濕很重 要。有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為需要補(bǔ)充大量的膠原蛋白和維生素,但其實(shí)準(zhǔn)媽媽們一般年紀(jì)都不是很大,并不建議口服膠原蛋白或維生素飲料,只要注意食物的營(yíng)養(yǎng)搭配就足 夠了,對(duì)于孕婦而言,天然的東西最安全。

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