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準媽媽的分娩預演讓寶寶悄然來臨

編輯:wuyingqi

  歆苒 28歲 客戶經(jīng)理

  和其他孕媽媽一樣,我起初對自己的分娩很擔心,老有一種恐懼感,于是在一位醫(yī)生朋友的建議下,我去體驗了分娩預演。在預演的整個過程中,我感覺自己真的好像是經(jīng)歷了一次分娩的過程,雖然我沒有真的體會到分娩時的劇烈陣痛,但是我敢說醫(yī)院的緊張氣氛根本不亞于真正的生產(chǎn)過程。在待產(chǎn)房看到那冰冷的產(chǎn)床時,真是讓人有些害怕,要是那天真的是我一個人去生產(chǎn),我想我也許會堅持不下來的。這下體驗過一次,我想真正分娩時就不會那么陌生了。而且預演那天老公也陪我一起去了,他也熟悉了整個產(chǎn)程需要的一切手續(xù),由于有了這樣的經(jīng)驗,即使臨產(chǎn)突然到來也應該不至于手忙腳亂了。醫(yī)生也告訴了我一些有關(guān)生產(chǎn)時的注意事項,其中一句話讓我覺得很自信——“其實生孩子就是一個意志的問題,你要堅信自己一定能把他生下來”。我想憑借我自己的力量一定可以將我的寶寶生下來的,真的很期盼。


準媽媽的分娩預演讓寶寶悄然來臨

  婦道

  1、產(chǎn)前向有過自然分娩經(jīng)歷的朋友和親人了解情況,但要多聽正面的意見,樹立信心。

  2、不要先去知道寶貝是男是女,否則會少太多的驚喜。

  3、臨產(chǎn)時要及時補充營養(yǎng),吃飽飯,因為生產(chǎn)時需要你的體力配合。也可以帶些巧克力之類的食物以備急用。

  4、不要緊張,盡量放松自己,緊張只會令疼痛加劇。

  5、宮縮時不要過于掙扎、喊叫,以免無謂地消耗體力。

  夫道

  1、妻子宮縮時多給些安慰、支持、撫摸,如果她變得無理取鬧請不要介意,這時候她太需要你的呵護。

  2、擦去妻子額頭上的汗,按摩背的下部,讓她以最舒服的姿勢靠著你。

  3、幫助她向醫(yī)生、護士詢問一些感受,畢竟這對她來說是第一次,醫(yī)生的話和你的幫助會讓她放心。

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