準媽媽總是掙扎在幸福與焦慮之間。一方面體驗著懷孕的特殊感覺，一方面又擔心寶寶是不是不健康。這樣的擔心使許多本來可以自然分娩的女性選擇了放棄。
小惠 26歲 店長
懷孕開始的幾個月，一想到自己馬上就要做母親了，就覺得自己是世上最幸福的人。我天天跟他聊天，他似乎能夠聽懂，聽到興高采烈處總拿腳蹬我的肚子。可是隨著臨產期的到來，擔心和害怕越來越多，我老是擔心生產的痛苦，不知道自己會不會承受得住。如今，肚子里的寶寶已經8個月大了，前天，在網上看了一個完整版的分娩過程，血腥的場景感覺特別恐怖，有時做夢竟夢見自己在血泊中……沒事的時候老愛琢磨，會不會難產呀，雖然我已經按醫生的要求定期到醫院進行體檢，但是我自已總是感覺有什么隱患，總是擔心萬一孩子生不下來怎么辦，自己大出血怎么辦。越想越怕，晚上也睡不踏實。老公讓我別胡思亂想。我自己也知道這樣反而時孩子不好，但是有的時候真的無法控制，本來打算自然分娩的我現在開始有些動搖了。
準媽媽的分娩預演讓寶寶悄然來臨
點評：準媽媽的這種焦慮心情是可以理解的，對于初次分娩的女性，從未有過的生育體驗，會讓其恐懼。所以，準媽媽總是掙扎在幸福與焦慮之間。一方面體驗著懷孕的特殊感覺，一方面又擔心寶寶是不是不健康。這樣的擔心使許多本來可以自然分娩的女性選擇了放棄。
自然分娩不可拒絕的3大理由
自然分娩是女性的一個正常的生理過程，身體健康的育齡女性是完全可以承受的。從某種意義上講。體驗過自然分娩的女人才算是真正的女人。
1、自然分娩是胎兒通過陰道娩出的過程，分娩的陣痛是女性所承受的最大痛苦。在身體條件允許的狀況下自然分娩，會讓準媽媽們在陣痛中真真切切地體會到做母親的偉大之處。
2、自然分娩時，孩子從羊水環境進入空氣環境經歷了子宮收縮、產道擠壓這一過渡過程。正常的陰道分娩是對腦成熟的初級鍛煉。
3、自然分娩既是一種正常的生理現象，對母體造成的創傷也小，產后恢復時間也較短，只要產后堅持正確的飲食調養和適當的鍛煉，媽媽就不會變成一個“大腹便使”的水桶女人，照樣可以恢復到產前的體形！
預演，就是將沒有經歷的事先體驗，把陌生變為熟悉。分娩預演簡單地說就是醫院為產婦模擬一個完整的入院、待產、分娩過程，整個過程包括從開始有臨產征兆、接診到產床模擬分娩等各個環節。這樣能讓產婦熟悉臨產時的流程和醫院產房的環境、設施，真正做到心中有數，消除由于陌生而帶來的恐懼，輕松地享受快樂分娩。
