許多人都知道母乳喂養的好處，可奶水不夠卻困擾了許多新媽媽。小家伙沒“飯”吃，吸著乳頭不放，痛得媽媽眼淚直流；寶寶吃不飽，媽媽們補來補去，奶水還是不夠；為了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此，專家建議，無論是什么原因引起的乳汁不足，新媽媽都要對母乳喂養充滿信心，切不可輕易走進“催奶”誤區。
誤區1奶水不好就找催奶師
案例：市民季女士剛做媽媽幾天，就遇到了煩心事：乳房脹得不行，可寶寶就是吃不飽。聽同事們說，孩子生下來就要找催奶師催奶，于是，季女士發動了親朋好友，幫忙介紹催奶師。
經過催奶師的按摩，乳房腫脹當時就得到了緩解，可沒想到第二天，乳房里又出現了硬塊，季女士這下不知道該怎么辦了，難道幾百塊錢就這么白花了嗎？
專家解讀：有一些催奶師并沒有受過專業的培訓，如果按摩不當，很容易誘發別的乳腺疾病。對于新媽媽來說，有沒有乳汁跟很多因素有關，比如精神因素，遺傳因素，個人體質，等等。并不是只要找了催奶師，就能解決寶寶吃飽的問題。一般情況下，只要新媽媽堅持喂母乳，寶寶的吸吮就能直接刺激乳腺，奶水會越吃越多，足夠喂養寶寶。但對于比較特殊的體質，如一些女性乳房腺體組織本身就少，那么無論怎么催奶，奶水都不會多。
這兩年，一個新興行業“揉奶師”正在悄然興起。婦產醫院的門口，常有“揉奶師”主動遞上名片；醫院的產科病房，也有自稱是“揉奶師”的人“上門推銷”。這些揉奶師靠譜嗎？
衛生部母乳喂養咨詢師、北京婦產醫院護理部劉宏告訴記者，現在市面上這些“揉奶師”良莠不齊，并沒有任何權威部門的資質認證。“所謂揉奶，實際上是乳房護理，需要懂得泌乳知識、了解乳房構造的經過培訓的專業人士來做。可是現在的這些所謂揉奶師，卻絕大多數都是沒有任何醫學背景的家政服務人員。”
產婦產后出現乳房脹痛，有的屬于生理性腫脹，只要頻繁喂哺，調整哺乳姿勢，不盲目給孩子添加配方奶即可緩解；而有的是乳腺管不通暢，造成乳汁淤積。這樣的產婦，需要專業的人員為其進行乳房護理，而有些所謂的“揉奶師”，認為只要用勁兒揉，就能揉開揉通。其實，乳房是個非常脆弱的部位，如果用蠻勁對乳房進行暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會使乳汁淤積更嚴重，甚至加重乳腺炎。曾有新聞報道，有的產婦被“水貨揉奶師”揉傷，患上乳腺炎；有的甚至還發生乳腺大面積挫傷、水腫。
中國產婦迷信揉奶師，還是接受孕期保健知識太少，受傳統觀念誤導所致。許多產婦寄希望于外界的幫助：比如揉奶師、喝下奶的中藥、下奶的湯等。“其實，這些都不如寶寶頻繁有效地吸吮有效果”。新生兒應該按需喂養，每天頻繁吸吮媽媽乳房，不限制次數（泌乳早期最好每24小時哺乳次數在8—12次以上），并且保證夜間哺乳，這樣能充分刺激乳汁分泌，80%以上的正常母親都能有足夠的乳汁喂養寶寶。
