懷孕了，準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w機(jī)能的改變，容易受到疾病侵?jǐn)_，尤其是下面5種易發(fā)疾病，準(zhǔn)媽媽更需提高警惕，小心處理。

　　1號(hào)疾病：感冒

　　準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。感冒時(shí)，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會(huì)對(duì)正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時(shí)，務(wù)必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開(kāi)水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來(lái)治療。如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒，并伴隨發(fā)燒等現(xiàn)象，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下作一些特殊處理。

　　飲食方面，準(zhǔn)媽媽在病期應(yīng)補(bǔ)充高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)的食物，太油膩的食物等不宜食用。

　　懷孕了，準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w機(jī)能的改變，容易受到疾病侵?jǐn)_，尤其是下面5種易發(fā)疾病，準(zhǔn)媽媽更需提高警惕，小心處理。

　　2號(hào)疾病：水腫

　　90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果經(jīng)過(guò)檢查沒(méi)有其他癥狀，可視為正常現(xiàn)象，一般在懷孕后期會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　事實(shí)上，水腫懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果孕媽媽因水腫而產(chǎn)生不適，應(yīng)盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側(cè)躺下來(lái)，在小腿處墊一個(gè)小枕頭，休息半小時(shí)。

　　在飲食上，過(guò)咸、太辛辣、腌制品等食物要適量進(jìn)食，平常可以多喝點(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦最好多喝白開(kāi)水，協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)廢物排出，有助于防止水分在體內(nèi)停滯，但也要注意喝水不要過(guò)量。