女人一輩子都不愿意被冠上“飛機場”、“水袋子”之類的稱號，可自從生了孩子、收了奶，原來鼓得像氣球一樣的乳房就好像漏了氣一般，又癟又垂，難看得很。很多人想盡了辦法：服用豐胸藥、到美容院做胸部提升、做胸部整形等。這些或多或少都有一定的效果，但要說又能美乳又能促進乳房整體健康的，不妨試試中醫。
乳房與脾胃、氣血有關
在廣州市婦女兒童醫療中心中醫成人針灸門診，不少產后乳房下垂、萎縮的女性都在這里長期調理和治療。該專科劉曉青醫生指出，乳房之生理、病理、外觀與脾、胃、肝三臟之關系相當的密切。中醫學認為女子以血為本，經血為脾胃所化生，脾胃功能正常，氣血化生充足，則能助養沖任二脈，使其發揮濡養乳房的作用。若脾胃功能失常，則氣血生化乏源，充任二脈失其濡養，則必然導致經絡氣血郁滯，使乳房正常的生理功能及外觀都不能維持，從而出現乳房下垂，甚至是萎縮。
產后護乳
中醫美乳的三個方法
劉曉青說，中醫治療產后乳房下垂、萎縮主要是調脾胃、補氣血。
具體有三個方法：
按摩美乳。
首先，取膻中（兩乳頭連線的正中點）、乳根（乳房下緣正對乳頭的位置）、屋翳（乳頭上緣正對乳頭的位置）、肩井（一側肩周的中點）、少澤（小指指甲后緣外側0.1寸）等穴位，每個穴位按揉300-500下。然后，從乳房四周向乳頭呈輻射狀按摩，建議在沖涼的時候做，大概15-20分鐘即可。
