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孕中期準爸爸媽媽進行適度性生活

編輯:luxinhua

  孕早期消除未來的恐懼心理

  【心理問題】專家認為,孕早期孕婦的心理問題,大致有三種:一是過分擔心,有些孕婦沒有思想準備,缺乏常識,產生既高興又擔心的矛盾心理,她們擔心胎兒是否正常,對任何藥物都會拒之千里。二是早孕反應,如孕吐與心理因素就有關系,心理和情緒變化大,會發生劇烈孕吐和其他反應。三是心理緊張,對將來的生活茫然無知,導致心理上高度緊張。

  【保健指導】上述這些不良心態,會使孕婦情緒不穩定,甚至會表現出神經質,這對母嬰都不利。這其中,丈夫的作用不可低估。

  孕婦可提前進行孕前的心理調適,如學習孕育知識,了解些如何才能懷孕妊娠過程出現的某些生理現象,如早期的孕吐反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。樹立生男生女都一樣的新觀念,保持樂觀穩定的情緒,及時調整和轉移產生的不良情緒,如夫妻經常談心、給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂,必要時,還可找心理醫生咨詢。

  而丈夫就應了解妻子心中的期望,比如:妻子非常希望丈夫高興地與她分享懷孕的快樂、擔憂;理解她情緒上的變化,在她心緒不寧時給予安慰;抽時間陪她去醫院做檢查;特別希望丈夫能夠容忍她,替她分擔一些恐懼和憂慮。

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