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孕期準(zhǔn)媽媽注意:最易犯的20種錯誤

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

  11 自我封閉,不出家門

  有些孕婦自認(rèn)為懷孕后出現(xiàn)蝴蝶斑或大腹便便,變丑了,變笨了,不愿意讓別人看見自己這個形象;還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內(nèi)胎兒,因此,閉門不出,進(jìn)行自我封閉。這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康,也會妨害胎兒,不利于優(yōu)生。

  12 不當(dāng)?shù)墓?jié)食

  有些孕婦擔(dān)心自己分娩后變胖,失去“體型美”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養(yǎng)品,有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發(fā)育的需要,對胎兒后天也會造成難以彌補(bǔ)的損害。

  13 營養(yǎng)“過度”

  也有一些孕婦片面地認(rèn)為吃得越好,營養(yǎng)越豐富,對胎兒越有利。所以孕期對飲食采取“多多益善”和“見好就吃”的態(tài)度,結(jié)果造成體重增加過快,容易引起“巨大胎兒”,不僅給分娩造成困難,也是產(chǎn)后發(fā)胖的原因之一。

  14 不節(jié)制性生活

  妊娠早期及晚期不節(jié)制性生活,常是引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮內(nèi)感染的誘因。

  15 參加劇烈運動或干重活兒

  少數(shù)孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動,或干挑、抬、提、扛等重活兒,這是很危險的,容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

  16 懶散

  有些孕婦片面理解孕期休息越長越好,很少活動,生活散漫而規(guī)律,這不僅對胎兒發(fā)育不利,還給正常分娩帶來麻煩,使產(chǎn)程延長,滯氣增多。

  17 不講究精神衛(wèi)生

  不少孕婦不注意孕期精神保健,好發(fā)脾氣,生閑氣,或精神苦悶、焦慮、憂愁。殊不知惡劣的情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠,有礙健康,還會對胎兒造成有害的影響,不利于優(yōu)生。

  18 忘記或記錯了預(yù)產(chǎn)期

  有些孕婦不注意記預(yù)產(chǎn)期,以為是小事,而小事卻常引來大麻煩。由于預(yù)產(chǎn)期不清,使產(chǎn)前準(zhǔn)備工作受到影響,成為到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。對母子健康十分不利。

  19 妊娠晚期遠(yuǎn)行

  個別孕婦接近預(yù)產(chǎn)期,仍去外地旅行,這是相當(dāng)危險的。各地多有在列車七輪船上分娩的報道。在這種毫無準(zhǔn)備下分娩,極易發(fā)生危險,一定要避免。

  20 自己做主要求做剖腹產(chǎn)

  當(dāng)前,許多孕婦害怕分娩時“遭罪”,或誤信剖腹產(chǎn)的孩子聰明,本可以正常分娩的,卻迫切要求做剖腹產(chǎn)。這種做法弊多利少。因為與正常的自然分娩相比,剖腹產(chǎn)不僅孕婦要承擔(dān)更大、更多的風(fēng)險,而且對新生兒也不利,出生后的患病率增高。因此,孕婦不要自己要求做剖腹產(chǎn),對于那些不能自然分娩的孕婦,醫(yī)生會選擇剖腹產(chǎn)。

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