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準媽媽們懷孕時期要注意的10大謊言

編輯:luxinhua

  謊言6  懷孕了就不能開車

  有些孕媽媽認為懷孕以后就不能開車了,會造成流產或早產甚至其他的一些意外。

  批改方案

  其實,并非懷孕了就一定不能開車。孕媽媽開車時注意不要開太長時間。其次,要把座位的位置調整好,離方向盤遠些,以免急剎車時方向盤撞到肚子。再就是開車時不要開太快,注意開窗通風。到了孕晚期,建議孕媽媽就不要開車了,因為此時子宮增大,長時間開車保持一種姿勢,可能影響胎盤的血液循環,進而影響寶寶的健康。

  謊言7  感覺疲勞時泡個熱水澡

  孕媽媽們都這樣認為,感到疲勞時泡個熱水澡就很解乏、很舒服。殊不知,過熱的熱水浴可使孕媽媽體內產熱增加或散熱不良而致高熱。早期的胚胎在高溫環境下易受到傷害,尤其是胎兒的中樞神經系統易受到損傷而造成胎兒畸形。

  批改方案

  正確的做法應該是:孕媽媽洗澡時的水溫要控制在38攝氏度以下,不要洗盆浴,也不要在浴缸中長時間浸泡腹部,洗澡時間不宜超過20分鐘。

  謊言8  小腿浮腫要少喝水

  胎兒滿5個月后,母體的各個器官都逐漸進入超負荷運行階段。大部分孕媽媽的小腿會出現輕微浮腫,而且有些孕媽媽們認為小腿浮腫就要少喝水,以免腫得更厲害。

  批改方案

  在孕中晚期,每位孕媽媽或輕或重地都會出現浮腫。浮腫是由于子宮變大,下半身的血管受到壓迫,影響到血液的回流而引起的。輕者僅限于小腿,嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫。孕媽媽們可將腳部墊高以幫助腳部的體液回流。如果經休息或抬高下肢后能自行消退,孕媽媽不需要特別介意。但如腹壁也浮腫或經適當休息后仍不能消腫者,應到醫院檢查治療。孕媽媽不必減少飲水,由于胎兒發育產生的廢物也要靠母體排出,足量地飲水還可以縮短代謝廢物在體內停留的時間,易于胎兒健康。

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