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孕期抑郁癥的癥狀及該如何對(duì)待孕期抑郁癥

編輯:luxinhua

  孕期抑郁癥的癥狀

  如果在一段時(shí)間(至少兩周)內(nèi)有以下的4種或以上癥狀,則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你,則必須引起你的高度重視。

  - 不能集中注意力

  - 焦慮

  - 極端易怒

  - 睡眠不好

  - 非常容易疲勞,或有持續(xù)的疲勞感

  - 不停地想吃東西或者毫無(wú)食欲

  - 對(duì)什么都不感興趣,總是提不起精神

  - 持續(xù)的情緒低落,想哭

  - 情緒起伏很大,喜怒無(wú)常

  導(dǎo)致孕期抑郁癥的原因

  懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化,可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。你很可能在懷孕6~10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化,然后當(dāng)你的身體開(kāi)始為分娩作準(zhǔn)備時(shí),會(huì)再次體驗(yàn)到這些變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺(jué)焦慮,因此,當(dāng)你開(kāi)始感覺(jué)比以往更易焦慮和抑郁時(shí),應(yīng)注意提醒自己,這些都是懷孕期間的正常反應(yīng),以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

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