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孕期該怎樣做一個(gè)時(shí)尚的準(zhǔn)媽媽?

編輯:luxinhua

  懷孕是女人一生中最特殊的階段,既然趕上了嬰兒潮的時(shí)髦,自然也要做個(gè)最時(shí)髦的孕婦。印象中那個(gè)臃腫、遲鈍、遠(yuǎn)離時(shí)尚的形象和你沒(méi)有關(guān)系,今年的準(zhǔn)媽媽們可以玩的花樣太多了,以最I(lǐng)N最潮的形象享受懷孕,才是讓人羨慕的時(shí)尚孕媽。

  1、電話預(yù)約產(chǎn)檢

  今年準(zhǔn)媽媽扎堆,醫(yī)院產(chǎn)檢處人頭涌涌,一等等上兩三個(gè)小時(shí)是常事,普通人都受不了,何況是特別容易疲勞的孕婦呢?一個(gè)善于利用資訊的時(shí)尚孕婦,自然不必像別人一樣到醫(yī)院排隊(duì)掛號(hào)。申請(qǐng)一張預(yù)約掛號(hào)卡必不可少,一個(gè)電話先約好,到了醫(yī)院,護(hù)士就會(huì)直接為你安排就診,從此不必排長(zhǎng)隊(duì)。

  小貼士:既有數(shù)十家的通用預(yù)約掛號(hào)卡,也有各大醫(yī)院自己的網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)服務(wù); 部分專家門診非常緊張,需提前幾天甚至兩周預(yù)約; 如果臨時(shí)有事不能去,要記得提前取消掛號(hào),否則幾次失約就會(huì)被取消預(yù)約資格。

  2、孕期積極學(xué)習(xí)  

  持有廣州市戶口的孕婦,辦準(zhǔn)生證時(shí)都要求先上孕婦學(xué)校,這是國(guó)家計(jì)劃生育政策的一部分,聽(tīng)上去不那么時(shí)髦,可21世紀(jì)保持了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的新女性,即使在孕期也不放松學(xué)習(xí)。要把上孕婦學(xué)校當(dāng)作時(shí)尚,不僅被動(dòng)參加,更要主動(dòng)出擊,甚至花錢去上。學(xué)習(xí)孕期知識(shí)。除了書上網(wǎng)上也能找到的知識(shí),更重要的是有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生多年積累的經(jīng)驗(yàn)。還可以把平時(shí)的疑惑記下來(lái)請(qǐng)教醫(yī)生,比網(wǎng)上漫無(wú)目的地提問(wèn)來(lái)得可靠。

  小貼士:從省級(jí)到區(qū)級(jí)婦幼保健院都開(kāi)設(shè)有孕婦學(xué)校,比如市婦嬰醫(yī)院免費(fèi)孕婦學(xué)校每周按時(shí)開(kāi)講,課程預(yù)先通知,非常方便。海珠區(qū)婦幼保健院的耿醫(yī)生是胎教專家。

  3、培訓(xùn)老公助產(chǎn)

  看懷孕必讀,用婦產(chǎn)科知識(shí)武裝自己,這是每個(gè)識(shí)字的孕婦都會(huì)做的事。而作為一個(gè)時(shí)尚孕婦,除了做到這點(diǎn),還應(yīng)該讓老公也變成懷孕百事通,不僅總攬采購(gòu)大權(quán),隨時(shí)為你提供營(yíng)養(yǎng)、美味而又安全的食物,還可以在你腰酸背痛時(shí)幫你按摩,在你心情低落時(shí)替你疏導(dǎo),而到了生產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)刻,更要陪著你進(jìn)入產(chǎn)房,做你堅(jiān)實(shí)的心理后盾和生產(chǎn)教練。你的培訓(xùn)包括意識(shí)培養(yǎng)、知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,缺一不可。

  小貼士:孕爸必修課: 孕婦營(yíng)養(yǎng)學(xué)、 孕婦心理學(xué)、 按摩術(shù)(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時(shí)的輔助按摩)以及分娩呼吸指導(dǎo)。

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