网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕媽媽們要注意孕期情緒變化

編輯:luxinhua

  幫你分析:身體不好精神會(huì)垮,精神垮了身體也跟著糟糕。其他時(shí)間如此,孕期更是如此。如果不改變兩者之間的這種聯(lián)系,身體和精神都會(huì)漸漸惡化,陷入惡性循環(huán)。

  懷孕后,應(yīng)該掌握一定的相關(guān)知識(shí),對(duì)有可能發(fā)生的情況有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。做到自己心中有數(shù)后,也要相信醫(yī)生的診斷。否則一天到晚感到不安也是于事無(wú)補(bǔ)的。此外,妊娠期體形的變化也有可能打破精神上的平衡。不要因?yàn)榕c以前的自我印象比出入太大,自我印象便出現(xiàn)混亂。應(yīng)用樂觀的心情欣賞現(xiàn)在的自己,相信產(chǎn)后身體就將復(fù)原。凡事多往好處想,忘卻不安和煩惱,給自己留出享受的時(shí)間,而不要為此自責(zé)。

  由孕期疾病引起的抑郁也要去看心理醫(yī)生

  孕期身體上出現(xiàn)的不安,最好在孕檢時(shí)和醫(yī)生詳細(xì)地談?wù)?,如果覺得產(chǎn)科醫(yī)生在幫你解決了身體上的問題之后,還是安撫不了你的不安,到專門心理醫(yī)生那里尋求幫助也是明智的。

  情景重現(xiàn):就因?yàn)槔瞎痪洹敖裉斓牟擞悬c(diǎn)咸了”的話,我竟然像孩子一樣大哭起來(lái)。不知當(dāng)時(shí)怎么會(huì)那么委屈,老公怎么解釋我都聽不進(jìn)去了。

  幫你分析:無(wú)論丈夫多么溫存、心細(xì),在孕期,你也會(huì)對(duì)丈夫的有些作為感到憤怒,因?yàn)闊o(wú)論怎樣向他解釋孕期反應(yīng)多么難受,都無(wú)法真正令他感同身受。所有的感受都要你一個(gè)人來(lái)承受,于是感到孤獨(dú)。隨著孕期的發(fā)展,乏力、浮腫、食欲不振、失眠等各種毛病接踵而至,如果他不能充分體諒,你就會(huì)備感委屈。

  別擔(dān)心,類似這種情況,任何一對(duì)夫妻都曾遇到過。其實(shí)任何一個(gè)沒有經(jīng)驗(yàn)的丈夫?qū)τ趹言泻笕找孀兓钠拮佣紩?huì)感到不安和手足無(wú)措,對(duì)懷孕的妻子感情投入過多,丈夫本身也會(huì)出現(xiàn)與懷孕相同的癥狀,情緒越來(lái)越不穩(wěn)定。此外,丈夫還會(huì)變得過于神經(jīng)質(zhì),沒完沒了地向妻子發(fā)表意見,妻子因此而患抑郁癥的例子不少。

  而且在懷孕期間,不僅要依靠丈夫的關(guān)心,還應(yīng)該找一些能使自己心情得到放松的好朋友在一起。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲成a人在线观看 | 99久久九九 | 狠狠色丁香久久综合五月 | 丁香五月缴情在线 | 欧美v在线观看 | 成年在线视频免费视频观看 | 成年网在线观看免费观看网址 | 欧美性xxxxx极品 | 久久青草国产精品一区 | 日韩性视频 | 欧美综合色 | 成人网在线观看 | 国产v亚洲v天堂a无 国产v亚洲v天堂无码 | 成年人免费的视频 | 久久精品国产2020观看福利色 | 亚洲欧美在线观看播放 | 欧美日韩一级黄色片 | 精品国产日韩亚洲一区二区 | 琪琪色网站 | 欧美精品第1页www劲爆 | 午夜剧场免费看 | 九九影院韩国理伦片 | 天天插天天狠天天透 | 天堂亚洲欧美日韩一区二区 | 国产91欧美| 狠狠久久综合伊人不卡 | 2015小明永久领域日韩 | 中文在线免费视频 | 精品久久天干天天天按摩 | 欧美午夜性刺激在线观看免费 | 国产剧情一区二区三区 | 亚洲欧美精品中文字幕 | 91视频站| 欧美xxxxx性开放 | 在线观看视频欧美 | 亚洲一区二区三区国产精品 | 黄 色 片 在 线 看 | 日韩 欧美 综合 在线 制服 | 成人青草亚洲国产 | 久久婷婷午色综合夜啪 | 亚洲欧洲免费视频 |