清洗烤箱
危險等級:★★
March of Dimes(出生缺陷基金會,一個資助妊娠和新生兒研究的美國組織)建議準媽媽不要再承擔清洗烤箱的傳統家務,因為在清理時一些有毒物質會危害胎兒的健康。除此之外,難聞的氣味還會使準媽媽感到惡心、頭暈。不過,你非清洗不可,那就一定要戴上手套,中間多休息幾次,還要確保廚房通風狀況良好。另外,最好用一些污染小的“烤箱清潔劑”,如食用堿和白醋等。
騎自行車
危險等級:★★
對于健康的準媽媽來說,孕期騎自行車當然沒有任何問題,但如果是在車來車往的大馬路上,準媽媽最好還是放棄這項具有危險性的運動。因為即使你不會自己摔倒,也無法避免某個冒失的家伙把你撞倒。而如果你的肚子受到撞擊,很可能會造成流產或早產。因此,應該謹慎對待。
使用殺蟲劑
危險等級:★★
很多殺蟲劑含有避蚊胺(DEET),這種物質經由皮膚被血液吸收,劑量足夠大的話會破壞胎兒的神經系統。遙想驅趕蚊蟲,可以將含有驅蚊胺的產品噴在衣服或鞋子上,不要直接接觸皮膚。
穿高跟鞋
危險等級:★
懷孕期間照樣可以打扮得漂漂亮亮,但對高跟鞋可要小心。不僅是由于不穩定的鞋跟會讓你腰酸背痛,而且隨著肚子越來越大,你身體的重心發生轉移,使你更容易摔倒或絆倒而懷孕時跌倒可能會造成胎盤斷裂(即胎盤脫離子宮壁)或給發育中的胎兒帶來損傷。所以最好選雙低跟鞋或平跟鞋穿。