過去兩個月來，許多準媽媽身體上所受的種種折磨(極度倦怠、嚴重害喜等)，到這個月時開始減輕。盡管此時下腹部隆起的現象還不明顯，如果你想穿牛仔褲，也許會感覺緊了一點，但還是穿得進去(一般已有分娩經驗的孕婦，感覺到腹部隆起的時間，會比沒生過的孕婦早些)。不過，此時你可能對親朋好友源源不絕的關心，感到有些厭倦。而因為倦怠、害喜等現象逐漸緩和，相對地心情上會輕松許多。

　　情緒上可能的轉變

　　如同懷孕的前兩個月一樣，你此時的心情依舊是忐忑不安。值得慶幸的是，體內孕激素的分泌，到這個月會達到最高峰，這意味著懷孕引起的種種不適，將隨著激素分泌量的逐步穩定下降而趨于緩和。對大部分孕婦來說，大約到懷孕的第12 周之后，懷孕早期發生的種種不適現象，都會在此告一段落。

　　在懷孕的前兩個月里，我常常會一天到晚哭個不停。現在，丈夫會莫名其妙地問我：“你又怎么了？為什么好久沒哭過了？”

　　自信

　　懷孕前兩個月對于流產的恐懼，隨著時間的推移也會漸漸減弱。因為，流產高峰期往往發生在前8 周。特別是如果你先前已經有過流產的不愉快經歷，此時懷孕已經順利進入第3 個月，你可以松一口氣，并讓自己充分享受一下一直壓抑在心中的懷孕的喜悅、愛和希望。一般來說，絕大多數的孕婦，在懷孕進入第3 個月之后，基本上都會開始感覺到自信，并做好迎接一個健康小寶寶的心理準備。

　　渴望獨處

　　許多孕婦表示，大約到懷孕的第3 個月時，會有強烈的獨處念頭。這可能是一種讓自己放慢腳步，重新考慮自己狀況的本能反應。也可能是因為你已經開始正視懷孕的事實，責任感油然而生，心態也隨之轉變。

　　我最近不但容易感覺到疲倦，而且也不大喜歡說話，我相信這一定跟懷孕脫不了關系。

　　擔憂體重增加

　　到了懷孕的第3 個月，你可能會比前兩個月更擔心體重增加的問題。也許你會很高興，因為你能吃下去任何東西(懷孕前兩個月害喜嚴重的孕婦，體重往往不增反減，直到第3 個

　　月才開始增加)。其實，你能夠警覺到體重增加而開始控制飲食，未嘗不是件好事。有部分孕婦，則寧愿身材稍微豐腴一點，也不要再受害喜的折磨。

　　懷孕時體重會增加，本來就是天經地義的事，因此，你應該放松，以積極樂觀的態度，來面對體重增加的事實。

　　我仍然記得醫生在看了體重秤之后，是怎樣消遣我的：“你看你，如果再不好好控制體重，你就快要變成汽油桶了！”但是，時間過得很快，當我懷第3 胎時(6 年后)，我再也不擔心我到底又胖了多少。事實上，我比前兩次懷孕還要胖一點，但是，我整天好吃好睡，快樂得不得了！(嘿！ 別忘了孕婦有吃的特權！)

　　擔憂害喜持續不退

　　如果你與少數的準媽媽一樣，到了懷孕的第3 個月，害喜的現象仍遲遲未見緩解，你可不要心急，資料表明，再嚴重的害喜到了第4 個月左右也會有所緩解的。因此，你就再忍一忍吧。相信你很快就會脫離害喜的苦海，而開始享受懷孕所帶來的喜悅！