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孕期準(zhǔn)媽媽們旅行要注意些什么呢?

編輯:luxinhua

  盡管烈日炎炎,盡管被告誡孕期最好不要旅行,但一想到寶寶出生后將有很長(zhǎng)一段時(shí)間被“剝奪”了自由,孕媽媽們游山玩水的想法更是蠢蠢欲動(dòng)了吧,其實(shí),掌握孕期旅行的要訣,讓旅行變得更加安全和輕松,孕期旅行也并不是傳說(shuō)中的那么可怕。

  選擇旅行的時(shí)間和地點(diǎn)

  旅游醫(yī)學(xué)會(huì)表示,懷孕開(kāi)始的前三個(gè)月與后兩個(gè)月最好避免出國(guó)旅行或出遠(yuǎn)門(mén),懷孕的第四到六個(gè)月為最佳旅游時(shí)機(jī)。懷孕的前三個(gè)月,由于胚胎發(fā)育并不完全,容易有意外流產(chǎn)的機(jī)會(huì),而接近預(yù)產(chǎn)期的媽媽們也不適合出行。

  在地點(diǎn)的選擇上,孕期旅行最好選擇短途旅游,避免過(guò)度疲勞;避開(kāi)過(guò)熱的旅游景點(diǎn),而選擇人少的旅游地區(qū);衛(wèi)生條件差和高海拔地區(qū)也不要去;要事先了解旅游地點(diǎn)的氣候,以及當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療資源,最好請(qǐng)事先查明當(dāng)?shù)氐木o急醫(yī)療照護(hù)電話、及最近的婦產(chǎn)科醫(yī)院地址,避免前往荒郊野外、離島、或交通不便的地區(qū),這些地區(qū)通常沒(méi)有普及的醫(yī)療設(shè)施,一旦有需要無(wú)法立刻送醫(yī)。

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