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準(zhǔn)媽媽們孕期如何應(yīng)對各種皮膚問題?

編輯:luxinhua

  癥狀4、妊娠紋

  懷孕中后期,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。當(dāng)超過一定限度時,準(zhǔn)媽媽的腹部皮膚上會出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。這些裂紋一旦產(chǎn)生,便很難完全消退。這就是讓很多準(zhǔn)媽媽大感頭疼的妊娠紋。

  產(chǎn)生原因:皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。

  應(yīng)對招數(shù):適度按摩

  準(zhǔn)媽媽可從懷孕3個月開始到生完后的3個月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩。按摩時使用專業(yè)的母嬰系列防妊娠紋產(chǎn)品,可增加皮膚的伸展性,有效預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生,這比起到產(chǎn)后再想辦法顯然要事半功倍得多。準(zhǔn)媽媽也可以在洗澡時,用微涼于體溫的水沖洗腹部,同時輕輕按摩腹部皮膚,從而增強(qiáng)皮膚彈性。

  自配按摩油預(yù)防妊娠紋:乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml,打開VE膠囊一粒,和勻即可。

  Tip:體重增長過快會讓妊娠紋更容易出現(xiàn),準(zhǔn)媽媽每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應(yīng)控制在11―14公斤。

  癥狀5、皮膚瘙癢

  很多準(zhǔn)媽媽在孕期會有皮膚瘙癢的情況發(fā)生,同時還會冒出很多紅色的疙瘩,越抓越癢,苦不堪言。

  產(chǎn)生原因:從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,孕婦皮膚過敏現(xiàn)象通常都是由于孕末期的準(zhǔn)媽媽容易內(nèi)熱,因?yàn)轶w內(nèi)多了一個寶寶,身體容易燥熱,免疫系統(tǒng)也產(chǎn)生了變化。

  應(yīng)對招數(shù):降降火

  用綠豆煮成湯,煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火,不加任何糖,只喝湯。因?yàn)榫G豆偏寒,在孕期后期適量喝一些,除了可以降火氣,還有減緩過敏的功效。

  準(zhǔn)媽媽可用乳液早晚各一次涂抹于患部,以緩解皮膚過敏所引起的皮膚騷癢,洗澡時也不要使用太燙的熱水。若過敏情況嚴(yán)重,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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