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準媽媽們孕期如何應對各種皮膚問題?

編輯:luxinhua

  癥狀4、妊娠紋

  懷孕中后期,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。當超過一定限度時,準媽媽的腹部皮膚上會出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。這些裂紋一旦產生,便很難完全消退。這就是讓很多準媽媽大感頭疼的妊娠紋。

  產生原因:皮膚彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。

  應對招數:適度按摩

  準媽媽可從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩。按摩時使用專業的母嬰系列防妊娠紋產品,可增加皮膚的伸展性,有效預防妊娠紋的產生,這比起到產后再想辦法顯然要事半功倍得多。準媽媽也可以在洗澡時,用微涼于體溫的水沖洗腹部,同時輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。

  自配按摩油預防妊娠紋:乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml,打開VE膠囊一粒,和勻即可。

  Tip:體重增長過快會讓妊娠紋更容易出現,準媽媽每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11―14公斤。

  癥狀5、皮膚瘙癢

  很多準媽媽在孕期會有皮膚瘙癢的情況發生,同時還會冒出很多紅色的疙瘩,越抓越癢,苦不堪言。

  產生原因:從中醫的觀點來看,孕婦皮膚過敏現象通常都是由于孕末期的準媽媽容易內熱,因為體內多了一個寶寶,身體容易燥熱,免疫系統也產生了變化。

  應對招數:降降火

  用綠豆煮成湯,煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火,不加任何糖,只喝湯。因為綠豆偏寒,在孕期后期適量喝一些,除了可以降火氣,還有減緩過敏的功效。

  準媽媽可用乳液早晚各一次涂抹于患部,以緩解皮膚過敏所引起的皮膚騷癢,洗澡時也不要使用太燙的熱水。若過敏情況嚴重,要在醫生的指導下用藥。

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