坐月子不可吹風?
老一輩的觀念認為,坐月子期間最好不要外出,當然也要盡量避免看醫生,。協和婦女醫院護理長林妙穗表示,古老的禁忌主要因產婦惡露見紅,所以有不能見天以及上寺廟的禁忌,而且出門一定要撐黑傘。另一方面,老人家會叮嚀產婦避免外出吹到風,他們認為吹到風將來容易發生所謂的“頭風”,因此在以前的農業社會,坐月子的產婦一定要從頭包到腳,全身裹的密不透風,這些都是屬于中國人的傳統習俗。
然而現代人由于生活型態的改變,以往的觀點未必要完全遵循。陳旺全中醫師指出,現代人生活環境不似從前,以前出個門可能只靠走路,保暖衣物也較欠缺;現在出門有車代步,車內空調設備完善,不必有害怕外出吹風的顧慮,況且月子期間生病若延誤就醫,對產婦反而更不利。
坐月子不能吹風么
至于怕外出吹到風將來有頭痛的顧慮,其實也是多余的,除了不需忌諱外出之外,也不必全身裹的緊緊的,這樣反而容易在出汗后吹到風,就真的會出問題,其實只要依照氣溫采適度穿著即可。陳旺全中醫師也強調,坐月子期間生病和一般人一樣,必須及時就醫,趕快將病治好,將來并不會有體質變弱的隱憂;最大問題反而出在排斥看醫生、延誤病情,傷害原本已經很虛弱的身體,導致往后抵抗力降低。
生產是女人的人生大事,懷孕已經夠辛苦了,生產后其實更應有充分的休息,好好調養,以為照顧寶寶做準備。由于現代多屬小家庭,人力不見得足夠,如果能選擇月子中心,一方面可完全放心并得到休息,另一方面也不需煩惱飲食問題。而為了能提**婦更好的服務,有些醫療院所也特別附設月子中心,產婦和寶寶一旦生病,都能獲得最及時的診治與照顧,免除外出看病的麻煩。現代人生得少,更有余力好好對待自己,因此,事先規劃好坐月子的方式,是產前不可忽略的事項。