但如果您患有或曾患有的一些疾病讓您對經陰道分娩存有疑慮，比如：高度近視、甲亢等代謝類疾病。那么記住一定要在臨產前咨詢您的產科醫生，提前決定好您的分娩方式，而不是在宮縮突然來臨時束手無策。
家務和工作的提前準備
有很多勇敢的職業女性，她們在寶寶降生前的數個小時還在像往常一樣辛勤的工作，通常這些產婦的生產過程都比較順利，因為整個孕期中她們的工作就是一種非常好的鍛煉方式。當然，寶寶也不能長得過大，增加媽媽的負擔。
但是，如果您開始感覺到非常容易疲勞、嗜睡，或者腰部酸痛難耐，休息是再好不過的選擇。自己對自身狀態的評估非常重要，因為只有您知道自己身體的真實狀況，知道何時該讓自己充分休息。同時也要將您的感受及時告知家人，無論是好的還是壞的，都不要太過勉強自己，自己做不了的事情就交給他們去做吧。
選擇產后調理方式和地點
醫院：這是最常見的產后調理地點。通常，經陰道分娩的產婦需要在醫院住4天左右，剖宮產的產婦需要住的時間更長一些。會有醫生和護士指導您如何用正確的姿勢喂奶，如何更快從生產的創傷中恢復等。但缺點是醫院的居住條件一般不會令人非常滿意，也很難做到護士和您“一對一”地進行護理和溝通。
“月子”醫院：一般是私營的機構，能夠提供從居住，護理新生兒，母乳喂養，到體形恢復等一系列全套服務，通常有專職護理人員24小時陪護。缺點是價格偏貴，而且沒有家里舒服愜意。
